戒 酒 變 瘦 PTT,大家都在找解答。第1頁
標題[新聞]宋旻浩戒酒狂瘦10公斤!...宋旻浩透露自己戒了酒後,體重就一直往下掉,至今已減掉10公斤,從隊上體重最重的,...XDD--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:180.204.240.120※文章...推sig1023:竟然變最瘦的?!!,8、戒菸、戒酒....請戒掉網路遊戲...我是戒油膩+戒菸+戒魔獸,這三大令人難以抗拒的魔頭抱著~不成功以後就別再提什麼減肥型男之類的笑話(...發信站:批踢...
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[新聞] 宋旻浩戒酒狂瘦10公斤! 曝「唯一缺點」 | 戒 酒 變 瘦 PTT
標題[新聞] 宋旻浩戒酒狂瘦10公斤! ... 宋旻浩透露自己戒了酒後,體重就一直往下掉,至今已減掉10公斤,從隊上體重最重的, ... XDD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.204.240.120 ※ 文章 ... 推sig1023: 竟然變最瘦的?!! Read More
[待批] 減肥77日,持續中... | 戒 酒 變 瘦 PTT
8、戒菸、戒酒. ... 請戒掉網路遊戲...我是戒油膩+戒菸+戒魔獸,這三大令人難以抗拒的魔頭抱著~不成功以後就別再提什麼減肥型男之類的笑話( ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 123.0.242.162 ... 推flfish:變瘦比較像好警察了. Read More
[新聞] 小禎半年減掉近30公斤!減重9大原則公開 | 戒 酒 變 瘦 PTT
結果發現戒酒1個月後即瘦了10多公斤。 ... 啞鈴跨步蹲舉: 弓箭步藉由手拿著重物,負重做到更深層的訓練,下半身肌肉群-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: ... yylane: 下去的,不是一直胖忽然有一天節目上就變瘦了 12/01 23:55. Read More
[心得] 減肥滿一年了 | 戒 酒 變 瘦 PTT
戒酒,我很嗜酒,之前每個禮拜要喝掉2-3罐燒酒混各種啤酒飲料之類的2. ... 會減肥的真正原因是因為我沒有看過瘦的自己是長什麼樣子OAO突然真的好想看一下瘦 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.23.119.220 ※ 文章網址: ... Read More
Re: [討論] 我這樣算是開始酗酒嗎? | 戒 酒 變 瘦 PTT
還有這樣: 下去我會變怎麼樣? ... 五)戒斷階段:最嚴重,物質改變行為人之生理狀態,倘不繼續用藥,將 ... 不能吃太多,要少吃一點,(潛台詞通常是,等我瘦下來就可以吃了) b. ... 把上面的「減肥→戒酒,喜歡吃的、不健康的→酒精,健康的→新的紓壓、 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.6.0 ※ 文章網址: ... Read More
Re: 喝酒...? | 戒 酒 變 瘦 PTT
的酒精提供了7大卡的熱量, 如果是甜酒,還要把每公克可釋出4大卡的糖給算進去。 ... 熱量約100-120大卡所以酒喝多了還是會變胖的-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 218.162.175.25 ... super15:那戒酒是不是會變瘦. Read More
[問題] 喝酒對健身的影響及整體調整 | 戒 酒 變 瘦 PTT
肚子一直一圈很苦惱-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: ... steamedfish: 我本身覺得戒酒後有很大的差別,我想要看到的体脂肪有05/29 17:07 ... BLABLA007: 偏偏你喝酒會讓修復動作變慢相對影響你的進步速度05/29 19:44. Read More
小夥戒酒30天的變化:變帥變瘦、腹肌顯露,太奇妙了! | 戒 酒 變 瘦 PTT
小夥戒酒30天的變化:變帥變瘦、腹肌顯露,太奇妙了! 公開日: 2018-08-19. 歡迎轉發到朋友圈. 這位小夥叫傑森. 在每天快節奏的工作生活後 ... Read More
Re | 戒 酒 變 瘦 PTT
但烈酒的熱量遠比啤酒高阿金牌一瓶330ml 約100大卡我一次最多三瓶就漲到喝不下了 ... 例如: 椅上撐體臂屈伸, 我現在死活一次做13下, 第二組變11下. ... 標準青蛙身材肚子大四肢瘦04/11 23:12 : → gamecheat: 問題真的出在啤酒嗎我自認 ... 23:17 : 推star4cat: 我之前減脂卡關,戒酒一個月又再掉了幾公斤,酒會阻礙04/11 23:17 ... Read More
[心得] 減肥滿一年了 | 戒 酒 變 瘦 PTT
戒酒,我很嗜酒,之前每個禮拜要喝掉2-3罐燒酒混各種啤酒飲料之類的2.戒糖,戒掉愛吃高熱量的零食跟喝飲料解壓的習慣3.戒宵夜4.喝水喝 ... Read More
[新聞] 小禎身材回來了!戒酒79天暴瘦20公斤 | 戒 酒 變 瘦 PTT
2018年3月2日 — 小禎努力戒酒瘦身,今在臉書po圖,亮出79天內剷肉20公斤證據,不僅將昔日當模特兒時期的修身外套扣上,還被網友發現腿變超纖細,驚歎她的身材真的回來了。 Read More
[問卦] 每天喝1手金牌連續喝兩年會怎麼樣嗎? | 戒 酒 變 瘦 PTT
2020年4月23日 — https://reurl.cc/WdvL9x 有呢一天吃兩餐+一手啤酒還會瘦 ... 90F→ Accolada: 長期下來會傷腦的而且會變得暴躁無法思考有戒酒門診 04/23 01:37. Read More
喝酒變胖ptt的推薦與評價, 網紅們這樣回答 | 戒 酒 變 瘦 PTT
Ptt – [花邊] 籃板王Drummond養身不吃紅肉每日一啤酒補熱量– 看板NBA, 2019/8/5 ... 啤酒健身ptt 18天生啤酒熱量戒酒變瘦PTT 喝酒變胖PTT 酒精熱量吸收啤酒減肥法啤酒 ... Read More
[心得] 減肥滿一年了 | 戒 酒 變 瘦 PTT
2018年9月30日 — 直到今年初看著鏡中的自己,突然覺得,我是不是可以再瘦一點,我其實不想只 ... 戒酒,我很嗜酒,之前每個禮拜要喝掉2-3罐燒酒混各種啤酒飲料之類的2. Read More
小夥戒酒30天的變化:變帥變瘦、腹肌顯露,太奇妙了! | 戒 酒 變 瘦 PTT
2018年8月19日 — 歡迎轉發到朋友圈這位小夥叫傑森在每天快節奏的工作生活後他總是會去酒吧緩解壓力沒有酒精的日子一天也不行不規律生活加上長期飲酒讓他日漸發福健康 ... Read More
闢謠:減肥的人需不需要戒酒?營養師:答案跟大家想的不一樣 | 戒 酒 變 瘦 PTT
2019年7月31日 — 減肥一直都是日常生活中的熱門話題。最近的一個朋友問我:「我正在減肥,需不需要戒酒呢?很多人喝完酒之後,都是酒飽,反而吃不下去飯, ... Read More
[新聞] 宋旻浩戒酒狂瘦10公斤! 曝「唯一缺點」 | 戒 酒 變 瘦 PTT
宋旻浩戒酒狂瘦10公斤! 曝「唯一缺點」笑翻記者楊奇/綜合報導南韓團體WINNER新專輯發售後,音源成績表現超好,成員宋旻浩變得更纖瘦的身材也成為 ... Read More
[新聞] 小禎半年減掉近30公斤!減重9大原則公開 | 戒 酒 變 瘦 PTT
一向愛喝酒的小禎,最初想讓身體健康便戒酒,她曾向媒體表示,每年定期會有 ... yylane: 下去的,不是一直胖忽然有一天節目上就變瘦了 12/01 23:55. Read More
[心得] 減肥滿一年了 | 戒 酒 變 瘦 PTT
2018年9月30日 — 戒酒,我很嗜酒,之前每個禮拜要喝掉2-3罐燒酒混各種啤酒飲料之類的2.戒糖,戒掉愛吃高熱量的零食跟喝飲料解壓的習慣3.戒宵夜4. Read More
[減肥] 該怎麼吃?怎麼瘦? | 戒 酒 變 瘦 PTT
... 吃了,就在73kg卡關,而且透過朋友才知道有體脂肪這東西,我還偏高,我想是喝酒的關係是吧,除了戒酒外,還有什麼建議可以幫助我瘦側腹、小腹的? Read More
[新聞] 小禎身材回來了!戒酒79天暴瘦20公斤 | 戒 酒 變 瘦 PTT
記者曾德蓉/台北報導〕 小禎努力戒酒瘦身,今在臉書po圖,亮出79天內剷肉20公斤證據,不僅將昔日當模特兒時期的修身外套扣上,還被網友發現腿變超 ... Read More
Re: 喝酒...? | 戒 酒 變 瘦 PTT
的酒精提供了7大卡的熱量, 如果是甜酒,還要把每公克可釋出4大卡的糖給算進去。 ... 2F→foamposite:烈酒要喝到胖有點難. ... 3F→super15:那戒酒是不是會變瘦. Read More
[問卦] 怎麼成功戒酒? | 戒 酒 變 瘦 PTT
幾乎每天喝酒好像也快十年了之前曾經有早上起床覺得自己喝太多小戒過幾次前幾天覺得自己喝太多想戒一到晚上又忍不住喝起來想要改用控制量一旦喝起來邊 ... Read More
[討論] 如果愛喝酒又想減肥這樣可行嗎? | 戒 酒 變 瘦 PTT
usoko: 下酒菜配低脂瘦肉雞胗之類的也沒問題 03/09 23:05. → usoko: 如果是每天2000卡酒精那建議你戒酒 03/09 23:06. → Vincentlai: 每天兩千卡酒精 ... Read More
[閒聊] 關於酒的問題 | 戒 酒 變 瘦 PTT
姐姐我實在太愛酒即使在減肥,也戒不了它本來就愛喝,最近壓力實在有點大,更需要喝酒來幫忙舒壓我的想法是,如果比如說晚餐就喝酒配點小菜(些許花生米, ... Read More
[問題] 喝酒對健身的影響及整體調整 | 戒 酒 變 瘦 PTT
肚子一直一圈很苦惱-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... steamedfish: 我本身覺得戒酒後有很大的差別,我想要看到的体脂肪有05/29 17:07. Read More
[討論] 喝酒真的會流失肌肉嗎? | 戒 酒 變 瘦 PTT
推twmacaron: 酒的熱量快接近油脂所以是脂肪變多所出現的錯覺 07/15 23:39. 推jason89075: 健身宅認真回,你訓練後吃的蛋白質跟澱粉會優先去修 07/15 ... Read More
[閒聊] 關於戒酒這件事 | 戒 酒 變 瘦 PTT
2023年8月15日 — 我老婆常常跟我吵戒酒的事,有事沒事都在叫我不要喝酒,先說一下我每天就只喝一瓶35 0cc的啤酒,偶爾只喝500cc,但500cc很少,頂多1個月1次,在外面 ... Read More
Re | 戒 酒 變 瘦 PTT
2023年8月16日 — 感謝建議,剛剛跟老婆互相協議好了, 先兩天喝一瓶350cc維持一個月, 再來三天喝一瓶350cc維持一個月,依此類推但是我就照您說的那樣,叫他跟著我一起 ... Read More
[問卦] 不戒酒能減肥嘛 | 戒 酒 變 瘦 PTT
2023年7月17日 — 有試過少吃、168、運動但是最後都敗在喝酒如果不戒酒的話是不是不能減肥了-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.115.10 (臺灣) Read More
[討論] 家裡有人戒酒成功的嗎? j6gj6zp ... | 戒 酒 變 瘦 PTT
標題的戒酒不是指一般小酌或應酬的那種是酗酒一天不喝不行甚至會鬧事的嚴重送去戒治 ... 變超瘦手一直抖不過到後面開始適應後身體雖慢慢好起來但之前酗酒所造成的肝硬化 ... Read More
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