羅馬椅英文,大家都在找解答。第1頁
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【自由教練】新手健身房固定器材介紹@ 自由教練居米:: 痞客邦 | 羅馬椅英文
避免使用健身房10種常見的訓練設備(二) | 羅馬椅英文
這一篇會介紹包括坐姿旋轉機、坐姿大腿推蹬機、史密斯機器、羅馬背伸椅、 羅馬仰臥起坐椅。 6. 坐姿旋轉機(Seated Rotation Machine). Read More
重量訓練器材英文名稱(急)20點 | 羅馬椅英文
伸腿機 19.臀大肌訓練機 20.臀部訓練機 21.臀部訓練機 22.腹背訓練機 23.坐式腹直肌訓練機 24.腹部扭轉機 25.抬腿架 26.羅馬椅 27.斜臥式羅馬椅 28.肩部推舉機 29. Read More
有關健身器材的英文 | 羅馬椅英文
... 練習器Decline Olympic bench奧林匹克下斜椅Incline Olympic bench奧林匹克上斜椅Roman chair/back hyperextension羅馬凳Hyperextension腹背訓練凳Stretch ... Read More
健身器材中英文名对照表 | 羅馬椅英文
奥林匹克下斜椅. Incline Olympic bench. 奥林匹克上斜椅. Roman chair/back hyperextension. 罗马凳. Hyperextension. 腹背训练凳. 2-tier horizontal dumbbell rack. Read More
健身器材 | 羅馬椅英文
羅馬椅的結構簡單,但功能卻相當強大 可以用來訓練腹肌束脊肌群背部肌群手臂肱三頭肌. MAXXUS Group GmbH & Co KG. 429 subscribers. Subscribe · MAXXUS ... Read More
【語言學習】最齊全的健身動作&身體部位的英文詞彙對照表 ... | 羅馬椅英文
或許健身了一段時間了,英文也學了一陣子,但當你在健身房遇到外國人 ... 垂直蹬腿練習器; Roman Chair 羅馬凳; Vertical knee raise 單杠提膝器 ... Read More
羅馬椅正確使用姿勢,鍛鍊我們腰背部很給力 | 羅馬椅英文
我們在健身訓練中,用到的器械比較常見的就會有羅馬椅的身影,它可以說是我們健身訓練的標配,對我們腰背力量有很好的輔助鍛鍊作用,它的 ... Read More
没有罗马椅,怎么做健身里的山羊挺身?(44个回答) | 羅馬椅英文
想要了解没有罗马椅如何进行山羊挺身,首先要先了解这个动作的实际意思,山羊挺身的英文是Hyperextension, 意译其实是【背部拉伸】意思。根据这个训练的 ... Read More
「翹臀」必練6招「羅馬椅」訓練!幫你遠離下背疼痛 | 羅馬椅英文
羅馬椅 | 羅馬椅英文
羅馬椅(英語:Roman chair),是一件負重訓練器材,主要用於鍛鍊下背,亦可針對臀肌(英语:Gluteal muscles)、大腿後肌或腹肌。其設計可勾住雙腿並支撑大腿,讓使用 ... Read More
羅馬椅 | 羅馬椅英文
羅馬椅(英語:Roman chair),是一件負重訓練器材,主要用於鍛鍊下背,亦可針對臀肌(英語:Gluteal muscles)、大腿後肌或腹肌。其設計可勾住雙腿並支撐大腿,讓使用 ... Read More
【語言學習】最齊全的健身動作&身體部位的英文詞彙對照表 | 羅馬椅英文
2021年12月2日 — 或許健身了一段時間了,英文也學了一陣子,但當你在健身房遇到外國人,或是有機會到國外 ... Vertical leg press 垂直蹬腿練習器; Roman Chair 羅馬凳 ... Read More
【自由教練】新手健身房固定器材介紹 | 羅馬椅英文
2018年3月9日 — 它就是羅馬椅,屬於Free Weight,操作難度和技巧比較高。雖然器材的英文名稱是Back Extension,但是我都拿它來訓練Hip Extension,中文是髖伸(髖鉸鍊) ... Read More
健身器材中英文名对照表 | 羅馬椅英文
Chestpressmachine 坐姿推胸机 sovermachine 双臂交叉训练机(大飞鸟机) Militarypress 肩部推举机 Seatedrowmachine 坐姿划船机 Rotarytorsomachine 旋转训练机 ... Read More
羅馬椅英文有關健身器材的英文 | 羅馬椅英文
有關健身器材的英文 ... 下斜椅Incline Olympic bench奧林匹克上斜椅Roman chair/back hyperextension羅馬凳Hyperextension腹背訓練凳Stretch corner伸拉角Stretch . Read More
羅馬椅 | 羅馬椅英文
羅馬椅(英語:Roman chair),是一件負重訓練器材,主要用於鍛鍊下背,亦可針對臀肌(英語:Gluteal muscles)、大腿後肌或腹肌。其設計可勾住雙腿並支撐大腿,讓使用 ... Read More
羅馬椅 | 羅馬椅英文
羅馬椅(英語:Roman chair),是一件負重訓練器材,主要用於鍛鍊下背,亦可針對臀肌(英語:Gluteal muscles)、大腿後肌或腹肌。其設計可勾住雙腿並支撐大腿,讓使用 ... Read More
代替硬舉來訓練下背肌最有效的動作-羅馬椅背部伸展的關鍵 | 羅馬椅英文
2019年10月21日 — 如果你不會或是不想做硬舉時,有什麼樣的器材可以取代它來做訓練?這時後你可選用羅馬椅(Roman chair) 這個健身房常見的訓練器材,雖然... Read More
避免使用健身房10種常見的訓練設備(二) | 羅馬椅英文
2013年7月14日 — 這一篇會介紹包括坐姿旋轉機、坐姿大腿推蹬機、史密斯機器、羅馬背伸椅、 羅馬仰臥起坐椅。 6. 坐姿旋轉機(Seated Rotation Machine). Read More
Body-Solid GRCH322 羅馬椅 | 羅馬椅英文
Amazon.com: Body-Solid GRCH322 羅馬椅,適用於腹部和核心訓練,家庭和商業健身房: 運動和戶外活動. ... 過濾評論. 語言. 繁體中文 英文 ... Read More
「翹臀」必練6招「羅馬椅」訓練!幫你遠離下背疼痛,剷除後腰肉 | 羅馬椅英文
2021年8月18日 — 健身房中一個常見的器材「羅馬椅」(羅馬椅英文:Roman Chair)不像其他器材那麽複雜,僅有一個踏板與45度角(或是90度角)斜向延伸的椅墊。 Read More
羅馬椅伸髖(hip extension) | 羅馬椅英文
2018年4月29日 — 羅馬椅伸髖︱ (Roman Chair Hip Extension) 羅馬椅伸髖(即靠墊最高點位置低於你的骨盆)這個動作主要鍛鍊到的肌肉是臀大肌(Gluteus maximus)和膕繩 ... Read More
Roman Chair 可調式健身椅多功能居家超伸展長凳和腹椅 ... | 羅馬椅英文
【購買一張羅馬椅子,獲得5 種鍛煉】: 這款羅馬椅內建的5 種基本運動功能:羅馬椅、一張下降/平凳、一張俯臥椅和一台後伸展機。 · 【羅馬椅超伸展長凳】:完美的健身長凳,可 ... Read More
DDS羅馬健身椅 | 羅馬椅英文
DDS羅馬健身椅耐重110KG 多項調節熱銷品牌DDS多德士又與大家見面囉 腰部、背部、腹部肌群、手臂肌肉都可訓練優選PU皮革,耐用又舒適多段調整,滿足不同族群及訓練 ... Read More
羅馬椅側屈(Roman Chair Side Bend) | 羅馬椅英文
2014年5月22日 — 羅馬椅(Roman chair) 是健身室一種很受歡迎的器材,大致分為兩種,45度傾斜和90度傾斜。 此動作會選擇在45度傾斜的羅馬椅上進行。 Read More
45度羅馬椅(可調高度) | 羅馬椅英文
Product details. 【產品規格】. 名稱:45度羅馬椅. 尺寸:130x65x80 cm. 靠墊:18x27x4cm(一片). 腳踏處:15x12cm. 重量:約18KG. 承重:200KG. 【產品特色】. Read More
羅馬椅 | 羅馬椅英文
羅馬椅. Basic Roman Chair. 商品型號: 4028. 品牌: Gym 80Gym 80. 大型靠墊與腿部固定 ... 歡迎洽詢! 產品規格下載. Basic Roman Chair 羅馬椅 · #Benches & Racks系列 ... Read More
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