蒟蒻減肥ptt,大家都在找解答。第1頁
...身高:162體重:53.2BMI:20(BMI低於18.5者禁止發減肥文)體脂率:28.6(生理期...黑咖啡午餐:滷雞腿便當or排骨便當,飯只吃一半晚餐:蒟蒻麵+低熱量零食其他:下午餓...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)◇From:59.125.247.224.,如果在減脂比較需要卡路里控制的人可以參考看看這次菜單蒟蒻也可以不錯吃看...標題[心得]咖哩蒟蒻麵...
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[減肥] 晚餐減量卻胖了! | 蒟蒻減肥ptt
... 身高:162 體重:53.2 BMI:20(BMI低於18.5者禁止發減肥文) 體脂率:28.6(生理期 ... 黑咖啡午餐:滷雞腿便當or排骨便當,飯只吃一半晚餐:蒟蒻麵+低熱量零食其他:下午餓 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 59.125.247.224. Read More
[心得] 咖哩蒟蒻麵減肥菜單參考 | 蒟蒻減肥ptt
如果在減脂比較需要卡路里控制的人可以參考看看這次菜單蒟蒻也可以不錯吃看 ... 標題[心得] 咖哩蒟蒻麵 ... Read More
[閒聊] 減肥中的大家都吃什麼有飽足感的東西? | 蒟蒻減肥ptt
有人跟我一樣一年三百六十五天都在減肥的嗎? 感覺這課題是每個上班族 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.136.54 ※ 文章網址: ... susuqi: 或是無糖豆漿因為你說你正在減肥這些高蛋白質比起蒟蒻 06/22 16:20. → susuqi: ... Read More
[請益] 為什麼女生喜歡吃蒟蒻? | 蒟蒻減肥ptt
我同辦公室的同事們每個月都要團購蒟蒻而且還說用煮的不好吃還要用燉的滷 ... 裡出現蒟蒻都會把它挑掉的人說><" -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 114.42.84.150. → ps20012001:想減肥的替代物嘍熱量少 08/06 18:42. Read More
[減肥] 生酮減肥法請益 | 蒟蒻減肥ptt
噓asukaka: 你原本的減肥法是把自己餓死減肥法?06/03 09:45. → rockwind: 一天總 ... ptt臥虎藏龍啊我才不信是純鄉民. → ym010273: 說不定 ... 噓callhek: 吃蒟蒻也會很飽阿,三餐都吃熱量更低。06/03 11:35. 蒟蒻很噁. → callhek: ... Read More
[心得] 吃貨上班族兩年20kg減肥心得(有照慎入 | 蒟蒻減肥ptt
明天就是開始減肥的整整兩周年,同時也是我生日,看到這邊一定會有人 ... 如果一定要有主食配的話,冬粉、蒟蒻取代白飯,沾醬也避免使用沙茶醬, ... Read More
[問卦] 三餐都吃蒟蒻麵能減肥嗎 | 蒟蒻減肥ptt
[問卦]三餐都吃蒟蒻麵能減肥嗎@gossiping,共有21則留言,19人參與討論,11推2噓8→, 肥宅我已經快破百了想說不減肥不行我現在天天吃蒟蒻 ... Read More
[閒聊] 減肥中的大家都吃什麼有飽足感的東西? | 蒟蒻減肥ptt
文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1529649365.A.837.html ... susuqi: 或是無糖豆漿因為你說你正在減肥這些高蛋白質比起蒟蒻 Read More
【心得】吃貨上班族一年20kg減肥心得(有照慎入 | 蒟蒻減肥ptt
https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1492255425.A.84F.html. 中間寫了一堆廢話,想看結論可以直接往下拉喔。 你減肥的初衷是什麼? 以前買早餐, ... Read More
瘦身 | 蒟蒻減肥ptt
減肥,瘦身,一個月瘦三公斤,節食,控制卡洛里. 有被嚇到的請舉手!!! 賀!! ... 相反的,諸如像蒟蒻之類的食物,因為熱量很低 所以就算妳塞得飽飽的,加 ... Read More
[討論] 以蒟蒻或藜麥長期替代碳水可能嗎? | 蒟蒻減肥ptt
想長期用藜麥或蒟蒻嘗試低碳高蛋白減肥, 解決肌肉量上不去,體脂居高不下的 ... (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1567644833. Read More
[問題] 減脂期適合吃零卡果凍嗎? | 蒟蒻減肥ptt
... 可不可行-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.241.96.121 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1554557367.A.0C8.html. Read More
[請益] 為什麼女生喜歡吃蒟蒻? | 蒟蒻減肥ptt
我同辦公室的同事們每個月都要團購蒟蒻而且還說用煮的不好吃還要用燉的滷的... 如果是要減肥的話這樣會有效嗎?? 看她們連喝飲料都要買有蒟蒻的. Read More
[問題] 請問宵夜吃蒟蒻條會胖嗎? | 蒟蒻減肥ptt
我知道吃宵夜對減肥不好,但是有時候實在是很難克制, 所以才選擇吃這種低卡的食品,或是大家有什麼更好的建議嗎? 歡迎提供給我,小女子感激不盡, ... Read More
[心得] 吃貨上班族兩年20kg減肥心得(有照慎入 | 蒟蒻減肥ptt
2018年10月13日 — 明天就是開始減肥的整整兩周年,同時也是我生日,看到這邊一定會有人怒噓 ... 如果一定要有主食配的話,冬粉、蒟蒻取代白飯,沾醬也避免使用沙茶醬, ... Read More
[問卦] 三餐都吃蒟蒻麵能減肥嗎 | 蒟蒻減肥ptt
2018年3月18日 — [問卦]三餐都吃蒟蒻麵能減肥嗎@gossiping,共有21則留言,19人參與討論,11推2噓8→, 肥宅我已經快破百了想說不減肥不行我現在天天吃蒟蒻麵(蒟蒻絲+ ... Read More
[心得] 減肥可以吃的餅乾 | 蒟蒻減肥ptt
11F→bailan: 蒟蒻熱量低的難吃,那種好吃的蒟蒻干熱量不低 05/10 22:12. 12F推HKfood: 辣味海苔熱量低嘴饞 ... 21F→cosy: 水果糖份超高減肥食少吃吧.... 05/10 23:50. Read More
[心得] 我的減肥經驗及心得 | 蒟蒻減肥ptt
蒟蒻減肥ptt,你想知道的解答。身材標準腹肌六塊的男生會交一個肥女友已經夠奇怪了還不要求要減肥到跟他站在一起能看...所以一切真的是飲食的功勞我的. Read More
[減肥] 0卡果凍吃多了要洗腎?? | 蒟蒻減肥ptt
推dodoru:蒟蒻果凍好像四小個鈉含量就跟普通泡麵差不多,莫名的高 11/01 21:26. → emotions136:這吃法跟運動量,嚴重會導致多重器官衰竭,原PO好好想 ... Read More
[心得] 吃貨上班族兩年20kg減肥心得(有照慎入 | 蒟蒻減肥ptt
2018年10月13日 — 明天就是開始減肥的整整兩周年,同時也是我生日,看到這邊一定會有人怒噓 ... 如果一定要有主食配的話,冬粉、蒟蒻取代白飯,沾醬也避免使用沙茶醬, ... Read More
[問卦] 三餐都吃蒟蒻麵能減肥嗎 | 蒟蒻減肥ptt
2018年3月18日 — [問卦]三餐都吃蒟蒻麵能減肥嗎@gossiping,共有21則留言,19人參與討論,11推2噓8→, 肥宅我已經快破百了想說不減肥不行我現在天天吃蒟蒻麵(蒟蒻絲+ ... Read More
[心得] 咖哩蒟蒻麵減肥菜單參考 | 蒟蒻減肥ptt
營養概算(一份,影片中為一份): 熱量233大卡蛋白質28公克脂肪7.8公克碳水17公克鈉498毫克(參考資料:TFDA食品營養成分資料庫,食品包裝標示) -- 食材: 蒟蒻麵300 ... Read More
[討論] 有什麼東西可以像水一樣無節制的吃嗎? | 蒟蒻減肥ptt
2014年10月20日 — ... (ptt.cc), 來自: 27.243.147.88 ※ 文章網址 ... → yy047: 果然一堆人推蒟蒻@@蒟蒻到底是幹什麼吃的阿?! ... 減肥也是在搞笑 10/20 16:29. → gg889g8: 還有 ... Read More
[閒聊] 減肥中的大家都吃什麼有飽足感的東西? | 蒟蒻減肥ptt
2018年6月22日 — 標題 [閒聊] 減肥中的大家都吃什麼有飽足感的東西? ... ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1529649365.A.837.html ... 蒟蒻麵會除了止飢之外對你也有幫助57F 06/22 16 ... Read More
Re | 蒟蒻減肥ptt
2018年3月18日 — 引述《red0whale (red whale)》之銘言: : 肥宅我已經快破百了: 想說不減肥不行: 我現在天天吃蒟蒻麵(蒟蒻絲+家常麵) : 完全水煮,也不加任何調味料: ... Read More
Re: 無敵蒟蒻粉 | 蒟蒻減肥ptt
2009年12月31日 — c使用140克的蒟蒻粉可是100克蒟蒻粉就大約360多 ... (ptt.cc) ◇ From: 118.166.136.4. 推AQUAWATERS ... :對阿我覺得用蒟蒻減肥根本很難減~重點是根本有熱量 ... Read More
[問卦] 有什麼零嘴,又飽又熱量不高的嗎? | 蒟蒻減肥ptt
2021年1月28日 — 如題啦有時候晚上肚子餓吃了一包洋芋片1包500大卡,根本不會飽隔天體重還直接增加根本是CP值超低的食物隨便吃一點就一堆熱量了那麼有什麼零嘴是鹹的 ... Read More
[新聞] 宋慧喬狂吃蒟蒻瘦身金編看到「這一幕」 | 蒟蒻減肥ptt
2023年1月9日 — [新聞] 宋慧喬狂吃蒟蒻瘦身金編看到「這一幕」 ... 減肥,她改吃蒟蒻當主食並透露自從決定接下《黑暗 ... ptt.cc/bbs/KoreaStar/M.1673262153.A.2C3.html. Read More
[問題] 魔芋爽是蒟蒻,大家會用來減肥嗎? | 蒟蒻減肥ptt
魔芋爽原料是蒟蒻蒟蒻= 健康低熱量的減肥聖品魔芋爽一小包,熱量才22大卡用來代替正餐,或是嘴饞的時候吃個幾包都蠻適合的也有個說法是小包裝的東西 ... Read More
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