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乳清蛋白怎麼喝?健身減肥5功效,乳清蛋白副作用注意 | 運動吃蛋白
2022年11月28日 — 乳清蛋白可以在運動後喝。運動後吃好吸收的蛋白質對於肌肉生長和修復相當重要,一般建議是運動完吃0.8~1.2克/公斤的蛋白質, ... Read More
乳清蛋白是什麼?沒運動可以喝嗎?從功效 | 運動吃蛋白
2023年3月15日 — 緩解運動疲勞乳清蛋白富含蛋白質,含有較多的支 ... 可以,乳清蛋白不是健身、運動族群的專屬品,沒 ... 乳清蛋白可以吃多少? 乳清蛋白是蛋白質的一種 ... Read More
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戰神MARS 是台灣健身乳清蛋白領導品牌之一,每份高蛋白質含26 克,乳清經過減乳糖加工程序, ... 戰神MARS 已選標籤 ... Read More
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運動乳清蛋白粉 | 運動吃蛋白
運動乳清蛋白粉已選標籤. 為什麼要補充蛋白質/ 乳清蛋白粉? 蛋白質是人體細胞 ... Read More
運動前還是運動後好高蛋白怎麼吃最有效果? | 運動吃蛋白
2019年12月6日 — 運動過後,蛋白質是肌肉修復的關鍵之一,許多人也會在運動後攝取蛋白奶昔,來協助肌肉修復。但研究顯示,運動前或後攝取其實沒有差別,最重要的是每日攝取 ... Read More
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早餐吃麥片打造下一個健康飲食平台「運動吃蛋白」 我們希望讓所有愛運動、喜歡健身以及所有想要健康生活的朋友,日常生活有更多平價蛋白質添加食品可以選擇 ... Read More
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