[閒聊] 便利商店的早、午餐 | 茶葉蛋熱量ptt
以前控制體重的時候只看熱量最近開始也在控制碳水量所以早餐和午餐就比較常...熱量大概170卡、碳水25g午餐吃凱薩沙拉或地瓜+無糖豆漿+茶葉蛋凱薩沙拉(...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:39.8.131.87(臺灣)※文章網址: ...
以前控制體重的時候只看熱量最近開始也在控制碳水量所以早餐和午餐就比較常 ... 熱量大概170卡、碳水25g 午餐吃凱薩沙拉或地瓜+無糖豆漿+茶葉蛋凱薩沙拉( ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.8.131.87 (臺灣) ※ 文章網址: ...取得本站獨家住宿推薦 15%OFF 訂房優惠
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Fw | 茶葉蛋熱量ptt
時間: Sat May 11 12:49:14 2019 小妹想減肥中午只吃一顆茶葉蛋也許再配個優酪乳或是一瓶貝納頌咖啡這樣可以嗎? 會不會下午工作的時候頭暈呢? Read More
Re: 7-11茶葉蛋的熱量 | 茶葉蛋熱量ptt
嗯~~我覺得你有點誤解我的話囉^^ 一天控制熱量在不低於1200卡是ok的減重觀念我表姊他 ... 所以我告訴你的食用茶葉蛋的方式(一顆全蛋,一份蛋白) 是避免你為了控制熱量卻 ... Read More
Re: 7-11茶葉蛋的熱量 | 茶葉蛋熱量ptt
嗯~~我覺得你有點誤解我的話囉^^ 一天控制熱量在不低於1200卡是ok的減重觀念我表姊他最重時是讀二專時的60~65公斤左右(156公分) 因為台中 ... Read More
[商品] 7-11 石安牧場茶葉蛋 | 茶葉蛋熱量ptt
【商品名稱/價格】:石安牧場茶葉蛋$36 【便利商店/廠商名稱】:7-11 【規格/內容物/熱量】: https://i.imgur.com/V5K9Ju2.jpg 【評分】:70分. Read More
[商品] 全家辛辣茶葉蛋 | 茶葉蛋熱量ptt
【商品名稱/價格】:辛辣茶葉蛋/10元【便利商店/廠商名稱】:全家【規格/內容物/熱量】:蛋【評分】:70 【心得】:就是茶葉蛋。 Read More
[問題] 以超商的食物做飲食控制 | 茶葉蛋熱量ptt
... 有哪些是適合減脂時吃的救救外食族QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 推narnic: 7-11的蛋白質可以從茶葉蛋、豆漿之類下手 02/13 00:07 ... narnic: 就算每天消耗熱量2000卡而且來源全都是脂肪, 八天也只能 02/13 10:23. Read More
[問題] 有誰知道一顆茶葉蛋的熱量是多少 | 茶葉蛋熱量ptt
最近想要減肥, 又很喜歡吃茶葉蛋, 所以常常晚餐就用一顆茶葉蛋和一瓶每日C的小瓶柳橙汁, 不知道茶葉蛋熱量會不會太高或太低造成我的熱量計算上有 ... Read More
[問題] 有誰知道一顆茶葉蛋的熱量是多少 | 茶葉蛋熱量ptt
最近想要減肥, 又很喜歡吃茶葉蛋, 所以常常晚餐就用一顆茶葉蛋和一瓶每日C的小瓶柳橙汁, 不知道茶葉蛋熱量會不會太高或太低造成我的熱量計算上有問題, 希望大家 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 111.243.24.207. Read More
[問題] 超商熱量標示不準 | 茶葉蛋熱量ptt
2020年11月18日 — (如有不清楚的項目,可跳過,或按Ctrl+Y 刪除) 【活動名稱】:茶葉蛋【便利商店名稱/廠商名稱】:萊爾富小魯今天運動完想去超商尋覓蛋白質發現萊爾富 ... Read More
[問題] 超商熱量標示不準 | 茶葉蛋熱量ptt
如有不清楚的項目,可跳過,或按Ctrl+Y 刪除) 【活動名稱】:茶葉蛋【便利商店名稱/廠商名稱】:萊爾富小魯今天運動完想去超商尋覓蛋白質發現萊爾富茶葉 ... Read More
[問題] 超商熱量標示不準 | 茶葉蛋熱量ptt
2020年11月18日 — (如有不清楚的項目,可跳過,或按Ctrl+Y 刪除) 【活動名稱】:茶葉蛋【便利商店名稱/廠商名稱】:萊爾富小魯今天運動完想去超商尋覓蛋白質發現萊爾富 ... Read More
[心得] 6個月減脂,以超商為主食 | 茶葉蛋熱量ptt
... 醬汁(此時還是有吃吐司),後三個月早餐就捨棄澱粉,改吃兩顆茶葉蛋;中餐吃 ... 不想自己煮晚餐,所以非常花錢,晚餐大致是這樣,兩顆茶葉蛋、約250g ... 網路的營養標示台畜雞胸肉215大卡水煮蛋*2 150大卡(以茶葉蛋的熱量算) ... Read More
[心得] 6個月減脂,以超商為主食 | 茶葉蛋熱量ptt
接著三餐的處理,早餐請早餐店不要塗美乃滋和奶油等等醬汁(此時還是有吃吐司),後三個月早餐就捨棄澱粉,改吃兩顆茶葉蛋;中餐吃公司餐廳,以糙米飯 ... Read More
[心得] 6個月減脂,以超商為主食 | 茶葉蛋熱量ptt
... 醬汁(此時還是有吃吐司),後三個月早餐就捨棄澱粉,改吃兩顆茶葉蛋;中餐吃 ... 麻煩不想自己煮晚餐,所以非常花錢,晚餐大致是這樣,兩顆茶葉蛋、約250g番薯、主食。 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.224.119.150 ※ 文章網址: ... 網路的營養標示台畜雞胸肉215大卡水煮蛋*2 150大卡(以茶葉蛋的熱量算) ... Read More
[心得] 外食也可以好好減重 | 茶葉蛋熱量ptt
只要控制好兩大因素:熱量、蛋白質再掌握兩個訣竅:秤重、紀錄最後再適時調整飲食計畫,外食也是 ... 外食減重還不難,兩個月早餐小7兩顆茶葉蛋午餐無糖黑豆漿+. Read More
[減肥] 40天8公斤紀錄 | 茶葉蛋熱量ptt
早上10點非得再補吃一顆茶葉蛋撐一下茶葉蛋(75卡) 午餐: 學校營養午餐晚餐: 美式 ... 的基代但是算食物熱量習慣養成後配合運動後會喝無糖豆漿整天都是很有精神的。 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 180.218.201.110. Read More
[閒聊] 便利商店的早、午餐 | 茶葉蛋熱量ptt
以前控制體重的時候只看熱量最近開始也在控制碳水量所以早餐和午餐就比較常 ... 熱量大概170卡、碳水25g 午餐吃凱薩沙拉或地瓜+無糖豆漿+茶葉蛋凱薩沙拉( ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.8.131.87 (臺灣) ※ 文章網址: ... Read More
[閒聊] 有人也每天吃無糖豆漿+茶葉蛋+地瓜嗎? | 茶葉蛋熱量ptt
2020年6月3日 — 最近實在很熱中午通常吃不太下又不想攝取太多熱量所以都去超商買那些吃晚上再吃盒蔬菜沙拉每天都超健康有人也都這樣吃嗎? --. Read More
[閒聊] 有人也每天吃無糖豆漿+茶葉蛋+地瓜嗎? | 茶葉蛋熱量ptt
最近實在很熱中午通常吃不太下又不想攝取太多熱量所以都去超商買那些吃晚上再吃盒蔬菜沙拉每天都超健康有人也都這樣吃嗎? Read More
[閒聊] 超商茶葉蛋不耐症. | 茶葉蛋熱量ptt
有時為了減重. 中午就吃兩顆超商茶葉蛋. 但發現到了晚上. 總是會有拉肚子的狀況. 這會是. 超商茶葉蛋不耐症. 大家用超商茶葉蛋. 減重法. 會不耐嗎. -- Read More
早餐愛吃茶葉蛋?PK荷包蛋、滷蛋,熱量最高是… EZ生活分享 | 茶葉蛋熱量ptt
至於會讓減重族斤斤計較的熱量問題,依據衛生福利部食品營養資料庫,每100公克茶葉蛋的熱量約134大卡(同重量的白飯約半碗,140大卡),雖比加水稀釋製成的蒸蛋(64大卡) ... Read More
有誰知道一顆茶葉蛋的熱量是多少 | 茶葉蛋熱量ptt
最近想要減肥, 又很喜歡吃茶葉蛋, 所以常常晚餐就用一顆茶葉蛋和一瓶每日C的小瓶柳橙汁, 不知道茶葉蛋熱量會不會太高或太低造成我的熱量計算上有 ... Read More
水煮蛋、茶葉蛋熱量多高?避開兩大危機才能吃得健康 | 茶葉蛋熱量ptt
2020年8月25日 — 一顆茶葉蛋53g大約是77大卡,和一顆水煮蛋79大卡差不多,對於健身者、想增肌的人來說,是很好的蛋白質食物來源。 而雞蛋本身就是營養超豐富的超級食物,一 ... Read More
水煮蛋熱量表、茶葉蛋鈉含量在PTTmobile01評價與討論 | 茶葉蛋熱量ptt
在茶葉蛋熱量ptt這個討論中,有超過5篇Ptt貼文,作者girl0607也提到最近在戒碳水減脂因為體重越來越恣意上升好像該做出什麼決定對於我一個平凡的上班族只能從吃開始 ... Read More
茶葉蛋減肥ptt的推薦與評價,PTT、DCARD和網紅們這樣回答 | 茶葉蛋熱量ptt
關於茶葉蛋減肥ptt 在[心得] 外食也可以好好減重- 看板FITNESS - PTT網頁版的評價; 關於茶葉蛋減肥ptt 在Re: [請益] 到底什麼食物熱量很低- 看板vitalitydiet 的評價; 關於 ... Read More
茶葉蛋熱量ptt的網友經驗文分享跟推薦,在愛料理、全聯 | 茶葉蛋熱量ptt
2022年8月25日 — 以下這些都會是網友們討論與注意的茶葉蛋熱量ptt有關! Read More
茶葉蛋熱量PTT,大家都在找解答。第1頁 | 茶葉蛋熱量ptt
茶葉蛋熱量PTT,大家都在找解答第1頁。發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.224.119.150 ※ 文章網址: ... 推v2266514: 我去便利商店都只吃茶葉蛋和豆漿10/29 23:18 ... Read More
茶葉蛋熱量在PTTmobile01評價與討論 | 茶葉蛋熱量ptt
在茶葉蛋熱量這個討論中,有超過5篇Ptt貼文,作者girl0607也提到最近在戒碳水減脂因為體重越來越恣意上升好像該做出什麼決定對於我一個平凡的上班族只能從吃開始改變 ... Read More
超商「破洞」茶葉蛋有人愛?鄉民曝:老饕才懂「這關鍵」 旅遊頻道 ... | 茶葉蛋熱量ptt
近日就有鄉民在《批踢踢實業坊》發文好奇詢問:「一整鍋茶葉蛋,滷的 ... 以前家裡附近有家自助餐,滷蛋常常變成鐵蛋,超愛」、「ptt真的反指標,ㄧ堆 ... Read More
超商茶葉蛋漲價!熱量、蛋白質、膽固醇一次搞懂! | 茶葉蛋熱量ptt
2022年12月19日 — 全家便利商店宣布平價小吃茶葉蛋,將自12月28日起每顆漲價3元, ... 一顆茶葉蛋的熱量為141大卡,但是鈉含量可高達229mg,一顆就佔一天可攝取 ... Read More
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