[問題] 請問蛙式和自由式 | 蛙式瘦腿ptt
2018年11月21日—大家好早上晨泳已經有超過3年的時間每天就是30分鐘的蛙式天天覺得游泳是種...式更標準的動作游去卻被熱心的阿姨勸導游蛙式會屁股2側越來越寬2腿越來 ...
2018年11月21日 — 大家好早上晨泳已經有超過3年的時間每天就是30分鐘的蛙式天天覺得游泳是種 ... 式更標準的動作游去卻被熱心的阿姨勸導游蛙式會屁股2側越來越寬2腿越來 ...取得本站獨家住宿推薦 15%OFF 訂房優惠
本站住宿推薦 20%OFF 訂房優惠,親子優惠,住宿折扣,限時回饋,平日促銷
Re | 蛙式瘦腿ptt
2020年8月14日 — 想當年為了9月橫渡日月潭從6月開始從新學游泳前後3個月瘦了10幾公斤92-》75 禮拜一至五每天游1500m 蛙式是不會瘦的別只想偷懶游要想瘦一定要練自由式 ... Read More
Re | 蛙式瘦腿ptt
引述《catnsky (我是拖拖)》之銘言: : 我只會游自由式跟蛙式: 但是長期抽煙加上太久沒運動: 自由式實在游不久: (50m就會喘100m就一定要 ... Read More
Re: [問題] 游泳修飾身材 | 蛙式瘦腿ptt
不過為了扼止大腿繼續變粗,所以我每次慢跑結束後,休息一下就去游泳, ... 雖然腿本身不粗但我想追求是線條不要結塊啊啊啊: 我不太會游蛙式,專長是仰式XDD : 自由式還算 ... 是什麼咧:D? http://go2swim.pixnet.net/blog -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: ... 推pkryu:推~男生也想游泳瘦腿XD 04/29 17:12. Read More
[問題] 大家游泳都游蛙式還是自由式ㄋ! | 蛙式瘦腿ptt
發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.101.110 ※ 文章網址: ... 25 推mobetae75821: 蛙式減肥效果最差? ... 41 推Lahti: 瘦腿應該是自由吧大腿擺很累的. Read More
[問題] 大家游泳都游蛙式還是自由式ㄋ! | 蛙式瘦腿ptt
[問題] 大家游泳都游蛙式還是自由式ㄋ! ... 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1472104443.A.EEB.html ... 41樓 推Lahti: 瘦腿應該是自由吧大腿擺很累的. Read More
[問題] 游完蛙式後的小腿 | 蛙式瘦腿ptt
原po女生屬於下半身較易胖型易水腫因此想說蛙式動下半身可以雕塑大約一星期游三次每次蛙式1000m. Read More
[問題] 請問蛙式和自由式 | 蛙式瘦腿ptt
2018年11月21日 — 大家好早上晨泳已經有超過3年的時間每天就是30分鐘的蛙式天天覺得游泳是種 ... 式更標準的動作游去卻被熱心的阿姨勸導游蛙式會屁股2側越來越寬2腿越來 ... Read More
[問題] 請問蛙式和自由式 | 蛙式瘦腿ptt
大家好早上晨泳已經有超過3年的時間每天就是30分鐘的蛙式天天覺得 ... 游蛙式會屁股2側越來越寬2腿越來越壯他強烈建議自由式全程但是問題來 ... Read More
[心得] 游泳原則分享 | 蛙式瘦腿ptt
蛙式:600公尺,25秒/每25米/8~9夾腿。 4.蛙蝶 ... 以上跟大家分享。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.176.235.16 ※ 文章網址: ... Read More
[心得] 游泳雕塑身材比較快 | 蛙式瘦腿ptt
... 高中因為體育老師要求嚴格 自由式蛙式仰式都會游不過沒有非常標準啦XD ... 等三週沒有游的下場就是大腿又回去了Q_Q 但是之前一次游1.5小時就讓大腿瘦那麼多 ... XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 140.112.4.183 ... Read More
[心得] 游泳雕塑身材比較快 | 蛙式瘦腿ptt
I love it!XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 140.112.4.183 ... 推fredjedi:蛙式瘦大腿內外側自由是瘦大腿前後側掰掰秀通吃 12/06 16:51. Read More
[減肥] 慢跑v.s 游泳揪竟哪種減肥比較有效率? | 蛙式瘦腿ptt
發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 220.133.3.213 ... 推bearching:不太清楚蛙式,本身游自由式都會游到有全身發熱感,大約 07/12 22:30 ... lp2650056:有可能是你用大腿去把腳收回踢蛙腿,蛙式在收的時候用小 07/13 14:50. Read More
[減肥] 慢跑vs 游泳揪竟哪種減肥比較有效率? | 蛙式瘦腿ptt
發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 220.133.3.213 ... 推bearching:不太清楚蛙式,本身游自由式都會游到有全身發熱感,大約 07/12 22:30. Read More
[討論] 游泳的疑問 | 蛙式瘦腿ptt
我想請教各位, 一直有個疑點就是,游自由式是不是會讓大腿變粗阿? ... 順帶讓大腿變緊實, 結果現在跟我預期的恰恰相反真的很令人沮喪耶難道說游蛙式才能瘦大腿嗎?囧-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 123.193.212.169. Read More
[閒聊] 利用游泳(蛙式) 減肥 | 蛙式瘦腿ptt
(我因為知道有舊傷, 所以其實右腿是踼夾的更用力的...反而沒事) 或許也因為自已想著要加強運動強度度(從1500M>2000M/HR) 也有關吧但不管怎樣, ... Read More
[閒聊] 游泳真的會瘦^O^ | 蛙式瘦腿ptt
游泳來說,其實我泳技不好, 只會仰式和偶爾換氣失敗的自由式, 但在25公尺 ... 一星期去三~四趟, 一個月下來除了手臂沒什麼變化, 本身易胖易水腫的小腿比較細了,線條也變 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 111.253.250.185 ... shiyoo123:通常蛙式和蝶式的真的滿壯的,特別式蝶式的背肌>"< 06/21 22:18. Read More
游蛙式能不能瘦腿啊?? | 蛙式瘦腿ptt
引述《[email protected] (小姐變成豬)》之銘言: : 游泳的運動量很大 但如果要瘦腿 游蛙式有效嗎?? 當然有用啊!!! 我一個禮拜游三天泳. Read More
蛙式瘦腿PTT完整相關資訊 | 蛙式瘦腿ptt
提供蛙式瘦腿PTT相關文章,想要了解更多蛙式ptt、游泳減肥菜單、游泳雕塑身材有關運動與健身文章或書籍,歡迎來輕鬆健身去提供您完整相關訊息. Read More
蛙式瘦腿ptt,大家都在找解答 旅遊日本住宿評價 | 蛙式瘦腿ptt
蛙式瘦腿ptt,大家都在找解答第1頁。引述《catnsky (我是拖拖)》之銘言: : 我只會游自由式跟蛙式: 但是長期抽煙加上太久沒運動: 自由式實在游不久: (50m就會喘100m就 ... Read More
訂房住宿優惠推薦
17%OFF➚
自由式酒店
HOTEL FREE STYLE⭐⭐⭐
自由式酒店位於著名的甲府區,地理位置優越。不論是商務人士還是觀光旅客,都可盡情享受酒店內的設施和服務。秉承顧客至上的...
10 評價
滿意程度 6.7