Re | 騎 自行車 減肥 ptt
大家好::因為之前聽別的版友說騎腳踏車也可減肥抱歉很少po文,分段可能分的不是很好,如果很亂請包涵.
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[討論] 單車運動有辦法減肥嗎? | 騎 自行車 減肥 ptt
我還蠻喜歡假日到河濱騎騎出租單車,運動量頂多來回20公里左右,速度是15公里(平均) 也就是慢慢騎,但是會流汗其實我不是要快速劇烈減肥,而是希望老了不要雙 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.0.112 ※ 文章網址: ... Read More
[閒聊] 騎自行車減肥 | 騎 自行車 減肥 ptt
先說結果好了,正式跨過80KG大關!!!/(ò.ó)┘彡┴━┴ 87KG→85KG→82KG→79KG→??KG 統計時間:2019/06/18~08/23 車種:Merida ... Read More
[討論]騎腳踏車減肥!! | 騎 自行車 減肥 ptt
小弟現在已經騎腳踏車兩天了我的兩天是每個禮拜日騎車5小時,已經兩個禮拜了(工作 ... 持之以恆的會不會繼續瘦下去了-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 112.104.3.49 ... asrser:那本書說騎腳踏車不是特別好的減肥法? Read More
Re: [討論] 騎腳踏車及快走 | 騎 自行車 減肥 ptt
大家好: : 因為之前聽別的版友說騎腳踏車也可減肥抱歉很少po文,分段可能分的 ... 原po:這個網站寫的無效的減肥運動,裡面有自行車耶下面這個是網站 ... 了: : 雖然我昨天分段騎一共騎了8公里 : : -- : ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ... Read More
Re: [討論] 騎腳踏車真的會瘦嗎 | 騎 自行車 減肥 ptt
騎腳踏車會不會瘦? ... 我以前的車隊,就是一個以減肥為號召的歐吉桑車隊, 車隊裡有堅持下來騎 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 61.62.73.3. Read More
[討論] 騎腳踏車真的會瘦嗎 | 騎 自行車 減肥 ptt
請問騎單車瘦的速度有比跑步或是快走快嗎? 因為我真的很喜歡騎單車運動但是又一直覺得跑步瘦比較快好煩阿... ... 麻煩大家給意見謝謝~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 42.67.196.20. 推mortte:跑步一定瘦的比騎車快呀 ... Read More
Re: [閒聊] 騎自行車減肥 | 騎 自行車 減肥 ptt
標題Re: [閒聊] 騎自行車減肥. 時間Mon Sep 30 12:33:48 2019. 當初也是因為自己覺得太胖了好像會因此而短命所以要訂決心要減肥,可是跑步對膝蓋很傷游泳又 ... Read More
[問題]騎腳踏車減肥的問題 | 騎 自行車 減肥 ptt
請問各位版上的前輩,如果是騎一般的腳踏車,或是小折,而非自由車。每次騎一小時,或是更久的時間。能否算是進行有氧運動,持續維持下去,能減肥嗎? 另外在騎時,是否有 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 114.37.22.34. Read More
[減肥] 在健身房騎單車- FITNESS - My PTT | 騎 自行車 減肥 ptt
因為跑步四圈還比騎腳踏車45分鐘還累要選騎腳踏車還是跑步? 請大大幫我開出比較好的菜單謝謝! 瘦~~~~~~~~~~~ 我要!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ... Read More
[問題]騎腳踏車減肥的問題 | 騎 自行車 減肥 ptt
發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 114.37.22.34 ... 謝謝,所以騎一般的腳踏車,或是小折,只要心跳有超過130,就能達到減肥的效果了嗎? ※ 編輯: holyice02 ... Read More
[問題]騎腳踏車減肥的問題 | 騎 自行車 減肥 ptt
發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 114.37.22.34 ... 謝謝,所以騎一般的腳踏車,或是小折,只要心跳有超過130,就能達到減肥的效果了嗎? ※ 編輯: holyice02 ... Read More
[減肥] 在健身房騎單車 | 騎 自行車 減肥 ptt
因為跑步四圈還比騎腳踏車45分鐘還累要選騎腳踏車還是跑步? 請大大幫我開出比較好的菜單謝謝! 瘦~~~~~~~~~~~ 我要!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ... Read More
Re: [問題] 我想以騎腳踏車來減肥 | 騎 自行車 減肥 ptt
我也很想知道慢跑的衝擊力比較大,等你騎自行車習慣了再練慢跑,也是先跑一小段,覺得不適就停止習慣了就慢慢增加別忘了買雙避震好一點的慢跑鞋啦! 先祝你減肥 ... Read More
[問題] 室內腳踏車減肥 | 騎 自行車 減肥 ptt
最近寒假很閒,騎室內腳踏車減肥可是強度調整的壞掉的, 所以一整個很鬆,只有踩的功能在, 然後我就一邊看電視騎, 之後量心跳,不到130,只有100多, 我 ... Read More
Re | 騎 自行車 減肥 ptt
有個目標是好事阿沒甚麼不好的阿,反正一台車沒多少錢,又不是一次到位買啥高級車款做了沒效、車子被你騎壞了,損失也不大我當初減肥也是騎車阿, ... Read More
[問題] 體重過重想騎腳踏車,是否有適合的選擇? | 騎 自行車 減肥 ptt
更新一下: 感謝各位給的建議我很抱歉我不該直接將減重這件事情放在騎車上減重是一個目標,但我也想找回之前大學時騎腳踏車的樂趣請教各位目前我這個 ... Read More
[討論] 騎腳踏車真的會瘦嗎 | 騎 自行車 減肥 ptt
請問騎單車瘦的速度有比跑步或是快走快嗎? 因為我真的很喜歡騎單車運動但是又一直覺得跑步瘦比較快好煩阿... Read More
Re | 騎 自行車 減肥 ptt
大家好: : 因為之前聽別的版友說騎腳踏車也可減肥抱歉很少po文,分段可能分的不是很好,如果很亂請包涵. Read More
Re | 騎 自行車 減肥 ptt
Re: [閒聊] 騎自行車減肥. 看板, bicycle. 作者, jenqhau. 時間, 2019年09月04日. Read More
[討論] 騎單車 | 騎 自行車 減肥 ptt
騎單車,對減肥有效嗎(在控制飲食下騎) 因為想說要在家裡買一個腳踏車機,還是買單車呢但好像騎單車,重點在下半身,對減肥有一定的困難吧是否有人真的靠 ... Read More
討論串(共5篇) | 騎 自行車 減肥 ptt
因為我真的很喜歡騎單車運動. 但是又一直覺得跑步瘦比較快. 好煩阿. ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ... 他為了1年之後結婚上相,所以打算騎車減肥,. 他第. Read More
[減肥] 慢慢騎腳踏車會瘦嗎 | 騎 自行車 減肥 ptt
2023年5月3日 — 大家好很常在路上看到騎腳踏車的人想請問如果慢慢騎都沒流汗速度約為10公里每小時會瘦嗎慢慢騎腳踏車跟慢跑比起來哪個比較傷膝蓋呢謝謝以前是慢跑減肥 ... Read More
[心得] 1個月下班後騎腳踏車運動心得 | 騎 自行車 減肥 ptt
2023年3月31日 — 嗨嗨我是之前問要腳踏車減肥比較還是游泳減肥比較好的胖胖也有問說哪個運動錶比較好的胖胖先來說手錶吧很遺憾最終我沒有用手錶來記錄心律之類的紀錄 ... Read More
[問卦] 原來騎腳踏車不適合當運動喔? | 騎 自行車 減肥 ptt
2023年5月5日 — 剛剛看一ㄍpodcast 主持人在分享減肥路程他說他本來每天騎車後來改騎腳踏車但是半年感覺沒變多少然後他去問醫生才知道腳踏車消耗的熱量只比騎車多一點 ... Read More
Re | 騎 自行車 減肥 ptt
看【我的冠軍女兒】覺得阿米爾罕年過50,5個月減重25kg很勵志,決定開始有目的運動。我腳踝習慣性扭傷,對我來說跑步很痛苦,就選擇騎單車。 【逃避雖可恥但有用,月薪 ... Read More
[減肥] 慢慢騎腳踏車會瘦嗎 | 騎 自行車 減肥 ptt
2023年5月2日 — 大家好很常在路上看到騎腳踏車的人想請問如果慢慢騎都沒流汗速度約為10公里每小時會瘦嗎慢慢騎腳踏車跟慢跑比起來哪個比較傷膝蓋呢謝謝以前是慢跑減肥 ... Read More
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