上班族減肥ptt,大家都在找解答。第1頁
A.66F.html地瓜減肥法一個月緊繃上看10公斤....可以的請參考我的文章https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1492578295.A.66F.html...等時間):早上8點起床上班5點下班,1點睡:生活型態:(上班族、學生、體力工作者、運動員、.,大約半年前發了篇七個月減了15KG的心得,還滿多人留言鼓勵的,因此也更有動力來繼續減肥,最後完成了這為期一年的減肥特訓。
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Re: [減肥] 想在一個月內瘦六公斤,可能嗎 | 上班族減肥ptt
A.66F.html 地瓜減肥法一個月緊繃上看10公斤. ... 可以的請參考我的文章https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1492578295.A.66F.html ... 等時間) : 早上8點起床上班5點下班,1點睡: 生活型態:(上班族、學生、體力工作者、運動員、. Read More
[心得] 吃貨上班族一年20kg減肥心得(有照慎入 | 上班族減肥ptt
大約半年前發了篇七個月減了15KG的心得,還滿多人留言鼓勵的,因此也更有動力來繼續減肥,最後完成了這為期一年的減肥特訓。 Read More
[心得] 吃貨上班族一年20kg減肥心得(有照慎入 | 上班族減肥ptt
前情提要https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1492255425.A.84F.html 中間 ... 標題[心得] 吃貨上班族一年20kg減肥心得(有照慎入. 時間Tue Oct 10 ... Read More
[心得] 吃貨上班族七個月15kg減肥心得(有照慎入 | 上班族減肥ptt
標題[心得] 吃貨上班族七個月15kg減肥心得(有照慎入 ... 一看到了76kg,這也沒關係,當個平凡的上班族嘛,一年兩年過去了,體重也就這麼過來 ... 圍111cm>99cm -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.160.85.152 ※ 文章網址: ... Read More
[心得] 吃貨上班族七個月15kg減肥心得(有照慎入 | 上班族減肥ptt
接著設定目標,像我肥到最胖是86kg,如果你一開始就設定70kg,不管是誰啦,就算是自己,也都會想,「淦,那屋摳玲」。 · 養成運動的好習慣且欲速則不達 ... Read More
[心得] 吃貨上班族兩年20kg減肥心得(有照慎入 | 上班族減肥ptt
明天就是開始減肥的整整兩周年,同時也是我生日,看到這邊一定會有人怒噓說:「當這裡你臉書、個版?」 先別先別,從減重開始大概是半年發一次的 ... Read More
[心得] 吃貨上班族兩年20kg減肥心得(有照慎入 | 上班族減肥ptt
明天就是開始減肥的整整兩周年,同時也是我生日,看到這邊一定會有人怒噓說:「當這裡你臉書、個版?」 先別先別,從減重開始大概是半年發一次的頻率 ... Read More
[心得] 吃貨上班族兩年20kg減肥心得(有照慎入 | 上班族減肥ptt
有興趣的板友可以看前情預告) [心得] 吃貨上班族一年20kg減肥心得(有照慎入https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1507633672.A.7BE.html [心得] ... Read More
[心得] 職場媽媽們都怎麼減肥? | 上班族減肥ptt
各位職場媽媽們都用什麼方法減肥呢? ... 育兒疲倦體重恢復產前很快但目前生活型態朝九晚六七八九十雙薪上班族早上忙把小孩跟自己弄出門上班時間為了 ... Read More
[心情] 減肥好難 | 上班族減肥ptt
我是一個平凡的上班族每天大概工作12個小時左右吧... 中午午休也不太能休息人生反反覆覆的減重了好幾次了... 但是總在工作繁忙的時候,會很 ... Read More
[減肥] 上班族該如何減肥? | 上班族減肥ptt
晚餐:一大盤水果,包含香蕉兩根,芭樂一顆、芒果一顆、小番茄一把、蘋果半顆日常作息時間:晚上約11點睡,早上7點左右起床生活型態:運動量普普的上班族運動習慣: ... Read More
[減肥] 久坐上班族詢問運動及飲食(女) | 上班族減肥ptt
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供減肥建議用基本資料性別:女年齡:27 身高:162 體重:52 BMI:20 體脂率:24.5(是用古早體脂 ... Read More
[減肥] 努力運動也努力控制飲食還是沒用 | 上班族減肥ptt
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供減肥建議用基本 ... 等時間) 生活型態:朝九晚五的上班族,騎機車上下班(上班族、學生、體力 ... Read More
[減肥] 工作後開始復胖 | 上班族減肥ptt
... 久坐工作,上班時間為08:00-17:00 睡覺時間00:00-00:30之間上床睡覺,固定07:30起床中午約12:40-13:00午休睡覺生活型態:上班族健康狀況:( ... Read More
[減肥] 肝苦上班族減脂 | 上班族減肥ptt
作者jeje27272003 ( . )( . ) · 看板FITNESS · 標題[減肥] 肝苦上班族減脂 · 時間Wed Sep 14 10:22:09 2016 · 推halulu: 脂肪肝嗎? · green16: 先從改變飲食開始很好啊 ... Read More
[減肥] 高體脂女生菜單求批 | 上班族減肥ptt
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供減肥建議用 ... 點左右睡早上7點起床,下班後大概7點到家生活型態:上班族健康狀況:否 ... Read More
[減肥]上班族該怎麼減肥 | 上班族減肥ptt
看板FITNESS. 標題[減肥]上班族該怎麼減肥. 時間Sat Apr 24 19:19:05 2010. 本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供減肥建議用請按照以下格式 ... Read More
[閒聊] 外食族好難瘦下來喔 | 上班族減肥ptt
ymx3xc: 就看你有無決心想改(想減肥)而已.114.46.81.105 09/09 16:18 ... mycutecat49: 如果是上班族坐著,可以吃兩餐就好218.161.29.90 09/09 23:22. Read More
上班族減肥計劃辦公室我們拒做胖妹 | 上班族減肥ptt
每天坐在電腦桌前工作的上班族們除了擔心輻射帶來的危害,不斷突破的體重也是一個生命無法承受之「重」吧,那麼辦公室的胖MM們該如何應對 ... Read More
減肥ptt | 上班族減肥ptt
6 天前 — 減肥ptt. PTT Public Company Limited: Home. 午餐:一个无糖馒头、一份西兰花水煮 ... [減肥] 上班族想瘦肚子- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊. 減肥ptt. Read More
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