不吃宵夜ptt,大家都在找解答。第1頁
...人的八卦??--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:114.37.24.88※文章網址:...推beams156:這句話再騙啊~我不吃宵夜也沒瘦02/0323:34.,但吃宵夜不僅容易帶來肥胖問題,更影響的是睡眠品質。吃宵夜原則:不影響睡眠睡前肚子餓了,不吃點東西會睡不著,但吃宵夜最怕睡不好。
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[閒聊] 不吃宵夜就會瘦啦這句話 | 不吃宵夜ptt
... 人的八卦?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.37.24.88 ※ 文章網址: ... 推beams156: 這句話再騙啊~我不吃宵夜也沒瘦 02/03 23:34. Read More
[新聞] 吃宵夜最怕的不是變胖6原則吃對睡好 | 不吃宵夜ptt
但吃宵夜不僅容易帶來肥胖問題,更影響的是睡眠品質。 吃宵夜原則:不影響睡眠睡前肚子餓了,不吃點東西會睡不著,但吃宵夜最怕睡不好。 Read More
[新聞] 不吃早餐吃宵夜研究:脂肪較易累積 | 不吃宵夜ptt
完整新聞標題:不吃早餐吃宵夜研究:脂肪較易累積4.完整新聞內文: ... 有些人認為,只要將白天的飲食挪到宵夜時間吃,其實吃宵夜並不會特別容易導致肥胖。 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 5.180.76.190 (日本) ※ 文章網址: ... Read More
[問卦] 你各位會不會吃宵夜阿? | 不吃宵夜ptt
... 幹嘛折磨自己? 不吃的:吃宵夜對身體負擔啊blabla... ... 有沒有卦? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.199.240 (臺灣) ※ 文章網址: ... Read More
Re: [問題] 如何不吃宵夜? | 不吃宵夜ptt
除了白天熱量攝取不足的人,對其他人來說,宵夜是一種習慣。 尤其是你自己都感覺到"那是一種嘴饞的fu", 就更說明你不是真的需要熱量,只是 ... Read More
[討論] 真的會吃宵夜的人多嗎 | 不吃宵夜ptt
嗨嗨常常看到有人說雞排是宵夜的霸主也有人說滷味是宵夜的王者眾說紛紜但是真的有 ... 標題[討論] 真的會吃宵夜的人多嗎 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.42.28 ※ 文章網址: ... 推whoismama: 幾乎不吃 03/25 01:16. Read More
[問題] 女孩也有人不吃宵夜嗎 | 不吃宵夜ptt
我覺得吃宵夜會讓本小妹的胃不太舒服早上起來會噁噁而且人家常常胃食道逆流就不敢吃了. ... 標題[問題] 女孩也有人不吃宵夜嗎 ... 女孩都是為了不變肥有人也跟我一樣嗎我們一起取暖我有點餓餓-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... Read More
[問題] 如何不吃宵夜? | 不吃宵夜ptt
緩緩上升中請問過來人是如何戒掉宵夜的呢>< -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: ... 推tinabjqs:好好吃三餐就不會再吃宵夜 12/19 15:16. Read More
[閒聊] 給我一個不吃宵夜的理由 | 不吃宵夜ptt
不吃宵夜為了減肥減肥為了交女友而宵夜跟女友,孰為輕孰為重,未有定論,姑且先論以女友略勝一籌然而不吃宵夜卻未必減得了肥,縱然減得了肥,卻也未必交的 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.84.29 ※ 文章網址: ... Read More
[問題] 女孩也有人不吃宵夜嗎 | 不吃宵夜ptt
我覺得吃宵夜會讓本小妹的胃不太舒服早上起來會噁噁而且人家常常胃食道逆流就不敢吃了我知道很多女孩都是為了不變肥有人也跟我一樣嗎我們 ... Read More
[閒聊] 不吃宵夜就會瘦啦這句話 | 不吃宵夜ptt
如題各位男女肥宅們有沒有遇過這種人當你努力減肥每天跑步計算飲食的時候他每天正常吃三餐喝手搖飲料吃下午點心消夜再來幾口作息不正常. Read More
[閒聊] 大家都怎麼克服晚上肚子餓? | 不吃宵夜ptt
是這樣我現在肚子一整個超餓從23:00糾結到現在一直不知道該不該吃點東西想問一下各位都是怎麼克服想吃消夜的勒然後我現在正在看外送APP 河河河. Read More
[閒聊] 該怎麼戒宵夜? | 不吃宵夜ptt
每次到了晚上都會特別想吃點心像是萬惡的餅乾每次一開就是會忍不住吃掉好多明明晚上的晚餐也吃滿飽的還是會忍不住想吃宵夜. Read More
[閒聊] 超過幾點後不吃東西 | 不吃宵夜ptt
我是晚上10點後不吃每次吃完睡覺都會不舒服其實這樣不吃也不錯啦不會變胖也省荷包不然自從外送流行後時不時就會叫消夜來吃XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業 ... Read More
[問題] 大家減肥期間睡前肚子餓會吃消夜嗎? | 不吃宵夜ptt
但想吃宵夜又聽人家說吃宵夜會變胖,而且一吃完馬上躺下去睡覺,這樣會不會很容易胖?有沒有什麼食物是睡前吃得不容易發胖又可以解饞的消夜? Read More
[討論] 168能不能吃消夜阿? | 不吃宵夜ptt
最近在執行168 只想知道,假設一天總熱量不超過的話也是8小時進食的話吃消夜到底可不可以阿? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.92.23 ... Read More
Re | 不吃宵夜ptt
引述《joyecuse (檸檬C)》之銘言: : 平常我不太容易餓, : 早餐一杯豆漿或牛奶, : 中餐通常吃水果解決(不要罵我,是真的不餓. Read More
[問卦] 每天跑五千也沒瘦 | 不吃宵夜ptt
發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.191.168 (臺灣) ※ 文章網址: ... 推mayo17: 宵夜不吃,晚餐吃少一點的,就會瘦了,加223.138.101.207 ... Read More
[討論] 168能不能吃消夜阿? | 不吃宵夜ptt
2020年10月27日 — 綜合以上意見,我還是吃吧,我真的睡前不吃東西很痛苦的那種寧可不吃早餐也想睡想吃消夜※ 編輯: sea130281 (27.247.92.23 臺灣), 10/27/2020 23:11:15. Read More
[問題] 大家有吃消夜的習慣嗎 | 不吃宵夜ptt
晚餐我通常都在六七點的時間吃晚上九點多十點就會有點餓了再加上我本人是個吃貨 ... 吃就是福所以不管是打電動或是看電視消夜是不可少的就算是減肥也無法不吃消夜因為 ... Read More
[閒聊] 大家都怎麼克服晚上肚子餓? | 不吃宵夜ptt
是這樣我現在肚子一整個超餓從23:00糾結到現在一直不知道該不該吃點東西想問一下各位都是怎麼克服想吃消夜的勒然後我現在正在看外送APP 河河河-- ※ 發 ... Read More
看板Gossiping | 不吃宵夜ptt
據說要減重就要先戒掉宵夜這對一直在吃的肥宅太難做到了要怎樣忍住不吃宵夜呢? 有卦否-- Sent from my Samsung Galaxy S21 Ultra 5G ○ PiTT ... Read More
看板Gossiping | 不吃宵夜ptt
這裡是指吃完晚餐後到睡前都不吃東西如果晚餐吃太久就不算到晚上難免肚子會餓台灣又一推拉機食物滷味鹽酥雞燒烤串燒泡麵一年不吃宵夜有多難的八卦??? Read More
[閒聊] 大家都不吃宵夜嗎? - 看板Wen | 不吃宵夜ptt
Google搜尋可以發現永和跟新店的宵夜還算多景美整個空空的感覺只能靠10元串燒跟花生湯苦撐-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.137.153.227 ... Read More
Re | 不吃宵夜ptt
... 在考慮早餐跟午餐吃: 多點,盡量把各大營養素都兼顧到,晚餐: 就不吃, ... 什麼沒什麼的地方不然你絕對會耐不住飢餓感跑去巷口麵攤或7-11吃宵夜 ... Read More
Re | 不吃宵夜ptt
既然會吃消夜其實有個方式就是不吃早餐跟午餐有吃宵夜早上幾乎不太會餓然後大概可以撐到中午就不要吃去運動跑四十分鐘就好你會發現跑完你就不餓了然後 ... Read More
[討論] 吃宵夜真的容易胖嗎? | 不吃宵夜ptt
嗚嗚現在肚子一直呱呱叫好想吃珍藏已久的花雕雞麵最好用煮的再打一顆蛋但是想到肚子會變大就很遲疑一直不敢打開包裝吃消夜會變胖是真的嗎?有沒有鍵盤女孩醫生可以出來 ... Read More
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