不運動減肥PTT,大家都在找解答。第1頁
標題[問題]減肥後不運動只靠飲食控制維持體重.時間TueAug2804:31:54...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:114.137.13.244※文章網址: ...,我想請問板上有沒有大大知道可以不用運動的減肥法?小女子身長158公分體重56公斤希望(真的是一個夢想啊)可以減到48~45公斤也知道要控制 ...
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[問題] 減肥後不運動只靠飲食控制維持體重 | 不運動減肥PTT
標題[問題] 減肥後不運動只靠飲食控制維持體重. 時間Tue Aug 28 04:31:54 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.13.244 ※ 文章網址: ... Read More
[問題] 不運動的減肥法 | 不運動減肥PTT
我想請問板上有沒有大大知道可以不用運動的減肥法? 小女子身長158公分體重56公斤希望(真的是一個夢想啊)可以減到48~45公斤也知道要控制 ... Read More
[心得] 58~45公斤減肥史一年成功!!! 飲食篇 | 不運動減肥PTT
中餐不節食,吃健康吃飽才重要(減肥期間,我早上吃蛋餅或是烤土司, ... 真的沒有運動, 我怕如果我是靠運動瘦下來,那我減肥成功後一不運動,正常吃 ... 體重, 減肥, 代謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.125.8 ... Read More
[心得] 佛系減肥10+公斤 | 不運動減肥PTT
因為要買內衣,只得認真量,不然我從真的減肥開始,一律都只有照鏡子, ... 痛苦,也堅持不了多久,甚至會害怕運動、討厭運動,然後就再也不運動了。 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.241.205.93 (臺灣) ※ 文章網址: ... Read More
運動減肥真相,減重吃7動3 | 不運動減肥PTT
運動的種類和方式,將會影響我們在瘦身過程中減去的是肥肉或是瘦肉我們 ... 重訓減肥的效果最好,但是如果沒時間只能選一個運動,那我可能會選擇不運動 ... 也希望板上各位能減(肥)成功-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: ... Read More
[減肥] 兩個半月完全沒瘦 | 不運動減肥PTT
周三到周五:每天都是有氧30分鐘+核心運動或TRX 15分鐘2. ... 五有氧40分+核心10分周六或周日:一天爬山(來回大概四小時),另一天可能不運動,有運動的話 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.176.54.73 ※ 文章網址: ... Read More
#圖不節食也不靠減肥食品瘦身 | 不運動減肥PTT
2016年7月13日 — 我完全就是想到才動的減肥法運動完休個幾天之後又想到再動因為健身房 ... 兩篇PTT文章文長,有耐心者可以進去慢慢看[討論] 減肥的迷思總整理( ... Read More
[瘦身] 我的減肥歷程63.5KG → 50KG <方法> | 不運動減肥PTT
2020年11月6日 — 當時我採取的就是早餐跟午餐吃吐司、晚餐只吃燙青菜外加大量運動的仙女餐瘦下來,. 可是瘦下來後面色蠟黃,手指乾裂,連月經都不來了! 我還 ... Read More
105公斤醫師狂甩24公斤「肥宅變型男」淚揭早餐陷阱 | 不運動減肥PTT
2020年9月22日 — 蔡明劼醫師☀健康減肥方法☀張翰元醫師分享減肥的心路歷程,長期外食、 ... 杯手搖飲料,醫師如何靠正確選擇食物、培養運動習慣,一路狂甩24公斤? ... 那些健身房廣告跟網路上的重訓心得分享(比如PTT Musclebeach板)。 Read More
不運動減肥絕招分享99%的人都不知道 | 不運動減肥PTT
2018年12月17日 — 眾所周知,減肥無非是從運動和飲食這兩個方面下手,可是對於工作繁忙的上班族MM來說,這兩者幾乎都很難做到。那麼,有沒有什麼不運動、 ... Read More
[問卦] 減肥是運動重要還是少吃重要??? PTT推薦Gossiping | 不運動減肥PTT
2022年3月8日 — 很多人減肥說要多運動然而每週跑步三次每次30分鐘一個禮拜大概也只能多消耗個6、700卡連一個便當都不到. Read More
[問題] 不運動的減肥法 | 不運動減肥PTT
我想請問板上有沒有大大知道可以不用運動的減肥法? 小女子身長158公分體重56公斤希望(真的是一個夢想啊)可以減到48~45公斤也知道要控制飲食搭配運動會 ... Read More
不運動減肥ptt | 不運動減肥PTT
2 天前 — 不運動減肥ptt. Silk tofu japanese soy cheese sliced cubes with chili ginger, chive and soy sauce topping on ceramic plate with chopsticks ... Read More
不運動減肥絕招分享99%的人都不知道 | 不運動減肥PTT
2018年12月17日 — 眾所周知,減肥無非是從運動和飲食這兩個方面下手,可是對於工作繁忙的上班族MM來說,這兩者幾乎都很難做到。那麼,有沒有什麼不運動、不節食也能瘋狂 ... Read More
體重60→46減14kg!PTT公認八點檔新女神林萱瑜,只用2招剷 ... | 不運動減肥PTT
2022年2月23日 — 林萱瑜後來靠著節食,又瘦到了52公斤,然後就遇到停滯期,怎麼也瘦不下來了。直到大學時期,跟著同學去運動,每週大約3天一定會去健身房,每次去至少都待2 ... Read More
[減肥] 怎麼10天內快速減肥 | 不運動減肥PTT
想請問一下如何在10天內快速減肥身高:177體重:81年齡:26基礎代謝:1900左右運動:熱身游泳1000m 18:40秒間歇游泳100m*10 每趟1:30-1:40秒休息1-2分這樣算起來一天 ... Read More
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富士屋旅館位於松山的黃金地段,毗鄰市區內各大主要景點。酒店為住客配備一系列的設施和服務,旨在為客人提供舒適與便捷。住...
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Nishiizu Odoi Onsen Akane no Umi ArujisuAkanenoUmiArujisu是商務和觀光旅客前往伊豆的理想下榻之處。酒店提供完善的設施,讓您享受愉快的住宿體驗。一切生活所需如...
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Umedasou下榻Umedasou,感受京丹後的獨特魅力。酒店設施一應俱全,讓您的住宿體驗回味無窮。秉承顧客至上的服務理念,Umedasou的工作...
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位於白馬村,番茄民宿是遊覽長野時的最佳住宿選擇。酒店為顧客配備了一系列的設施和服務,旨在讓各位住客能夠享受更多舒適與...
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