學生減肥dcard,大家都在找解答。第1頁
2018年1月31日—A:沒有喔身為半工半讀的窮學生實在是沒那個閒錢但我是有打鼻影沒錯...於是開啟了減肥的旅程廢話不多說來看第一個月瘦了七公斤的成果雖然 ...,2019年12月23日—我自己的體型變化大概是這樣:高1180CM105KG(國中因為某些原因被養肥),高2181CM90KG,(當時住家裡,依照自己的身體能力大概 ...
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#二更#更圖多10個月跟60公斤說掰掰 | 學生減肥dcard
2018年1月31日 — A:沒有喔身為半工半讀的窮學生實在是沒那個閒錢但我是有打鼻影沒錯 ... 於是開啟了減肥的旅程廢話不多說來看第一個月瘦了七公斤的成果雖然 ... Read More
#問外食學生如何飲食控制? | 學生減肥dcard
2019年12月23日 — 我自己的體型變化大概是這樣:高1 180CM 105KG(國中因為某些原因被養肥),高2 181CM 90KG,(當時住家裡,依照自己的身體能力大概 ... Read More
#圖-減肥的毅力69kg-49kg | 學生減肥dcard
2017年3月11日 — 其實我現在還是很納悶為什麼我會減肥????,從2016年5月-9月足足減 ... 的第一天班上真的沒有人認出來我是誰還問我是不是轉學生,當然當下的 ... Read More
#圖7天瘦3kg 不負責任分享 | 學生減肥dcard
2016年10月28日 — ... 前吃完,且到隔天早上之前絕不能再吃任何食物✨無糖豆漿可以減肥? ... B2 我們要樂觀正向一點~ 才有動力繼續瘦下去呀 如果你還是學生 ... Read More
(小更)#減肥一個月瘦了4公斤 | 學生減肥dcard
2019年5月2日 — 補原本生活型態:不喝水(一天不到600cc),跑步最多2公里,甜食控有時三餐甜食,一個月吃吃到飽的次數約2次,一個月200元以上餐廳約5次 ... Read More
3個月瘦35公斤85kg 50kg | 學生減肥dcard
2020年7月18日 — 這篇文我想給一些沒有自信但想改變的你們,以下正文:我的身高是168公分,高中體重巔峰時期85公斤,國中高中時的我,因為不會打理自己又胖, ... Read More
5個月10公斤!之詳細減肥過程 | 學生減肥dcard
2021年7月3日 — 大家好,我是暴食系仙女,在上篇減肥零食分享的留言中有答應夥伴們要寫一篇 ... 減肥期間:從2020年9月10日60kg,到2021年2月9日- 減肥,減重,瘦身, ... Read More
不專業減肥分享人生第一次瘦下來 | 學生減肥dcard
2021年4月13日 — 最近身邊好多朋友問我是怎麼減肥的,想說要不要跟更多的人分享我的經驗呢?(自我感覺良好~如題我從小超級無敵肥試過好多錯誤的減肥方法一直都沒有瘦 ... Read More
分享 改變飲食你就能減10公斤! | 學生減肥dcard
2018年11月11日 — 我來分享一下,因爲最近幾個月我要瘦身,但是我目前是沒辦法去健身房的,並且我現在在的地方是山區,沒地方跑步,所以我那時候就決定用飲食控制法來減 ... Read More
分享 改變飲食你就能減10公斤! | 學生減肥dcard
2018年11月11日 — 不需要去吃那些減肥藥如果你能夠每天跑步的話那你可以瘦得更快! ... 我只是純粹很好奇原po的變化,我是仍在就學階段的營養系學生,只是想 ... Read More
問外食學生如何飲食控制? | 學生減肥dcard
問外食學生如何飲食控制? 減肥. 2019年12月23日13:29. 我自己的體型變化大概是這樣: 高1 180CM 105KG(國中因為某些原因被養肥) 高2 181CM 90KG (當時住家裡,依照 ... Read More
懶人減肥一個月輕鬆瘦4公斤 | 學生減肥dcard
2021年9月7日 — 你開學上課大家會以為妳是轉學生我心想...氣死了...噢不...要開學了 嗯爽爽的懶人減肥 突然開始1.168減肥2.計算大卡我的話一天控制1200左右(我 ... Read More
更新圖文#(分享)沒有瘦不下的妳,只有妳肯不肯 ... | 學生減肥dcard
2018年6月25日 — 我之前有聽說女生去練胸肌胸部有大一個cup哦不過每個人體質真的太同???? 其實我只是想鼓勵為身材困擾的女孩 我本來就不是個專業減肥的 ... Read More
最廢的減肥 - 初期減肥及食物選擇 0813更新 | 學生減肥dcard
2020年4月20日 — 這個減肥方法是最懶最廢的,加上調解生活時間、調整身體的,若要快速減肥、使用此減肥法造成身體不適,請勿參考直接退出,此文章很長很長 ... Read More
最廢的減肥- 減肥方式及食物選擇 | 學生減肥dcard
2020年4月20日 — 這個減肥方法是最懶最廢的,加上調解生活時間、調整身體的,若想速減肥或使用此減肥法造成身體不適,請勿參考直接退出,此文章很長很長,若真的要讀, ... Read More
疫情讓你好瘦好瘦 | 學生減肥dcard
2021年8月21日 — 三級前168 7 - 疫情,減肥,減重,瘦身. ... 因為免費(窮學生就這麼簡單:)),就跟其他健身程式大同小異,可以選擇要的量級和部位加強都是免費的, ... Read More
瘦身 | 學生減肥dcard
我曾經是一個肉肉的女生(160/60以上),加上自己是多囊性患者,不但月經沒來,連帶著也很難瘦下來。曾經試過很多種會死人的方法,像是吃減肥藥、過午不 ... Read More
窮學生住宿舍怎麼吃 | 學生減肥dcard
爬了很多文,看到大部分的人為了吃得健康都選擇自己下廚,煎雞胸肉或是燙青菜,但是我現在住宿舍不給開火,所以最近都跑去全家買即時雞胸肉配豆漿、 ... Read More
超簡單有感瘦身分享 | 學生減肥dcard
2017年5月30日 — 1. 不吃炸的不吃大量肥肉不喝飲料,2. 每天排便,3. 每週運動,4. 利用睡前跟起床時間,5. 紀錄飲食,6. 不吃恐怖宵夜,7. 吃飽坐好十分鐘再能站 ... Read More
超簡單有感瘦身分享 | 學生減肥dcard
2017年5月30日 — 1. 不吃炸的不吃大量肥肉不喝飲料,2. 每天排便,3. 每週運動,4. 利用睡前跟起床時間,5. 紀錄飲食,6. 不吃恐怖宵夜,7. 吃飽坐好十分鐘再能站不坐 ... Read More
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