瘦身dcard,大家都在找解答。第1頁
2022年3月2日—文長)代po)不專業瘦身)要鞭請小力),以下第一人稱-女生,沒吃減肥藥也沒抽脂、埋線,唯一做的就是瘋狂按摩和擦乳液,72公斤️48公斤,————————— ...,2023年3月11日—-101KG時的紀錄,130KG的紀錄死在三星S6裡面無緣了看到很多人分享減肥文,但似乎都沒人願意提起減肥後的贅皮問題,就像我這種減了50公斤大重量的人, ...
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#分享圖)8個月減24公斤 | 瘦身dcard
2022年3月2日 — 文長)代po)不專業瘦身)要鞭請小力),以下第一人稱-女生,沒吃減肥藥也沒抽脂、埋線,唯一做的就是瘋狂按摩和擦乳液,72公斤️48公斤,————————— ... Read More
#心得130公斤,重度肥胖瘦身後的皮膚煩惱 | 瘦身dcard
2023年3月11日 — - 101KG時的紀錄,130KG的紀錄死在三星S6裡面無緣了 看到很多人分享減肥文,但似乎都沒人願意提起減肥後的贅皮問題,就像我這種減了50公斤大重量的人, ... Read More
#減肥#瘦身#2年瘦40公斤 | 瘦身dcard
... #減肥#瘦身#2年瘦40公斤. 減肥. 4月11日20:36. 照片好像會自己慢慢變糊欸怎麼辦各位客官⋯ ——————————————————— 嗨大家好其實很早之前 ... Read More
2年瘦身28KG | 瘦身dcard
從小胖到大的我,曾經胖到多囊性卵巢⋯,家人也有勸過應該要瘦身,但那時候的自己根本不在乎身材呀????,出社會後都吃外食,瞬間又爆胖4 ... Read More
Dcard網友盤點5位女藝人「最極端瘦身法」:秀智每天只攝取 ... | 瘦身dcard
2023年10月5日 — 考慮到一般成年人每天所需的熱量約為1500卡,秀智透過每天少攝取500卡的方式,來達到瘦身的效果。這種方法不僅能確保身體獲得必要的營養,還能在不感到 ... Read More
XXXL瘦身過後不復胖日常 | 瘦身dcard
在這篇文章之前有先發過減肥歷程~#圖XXL變身M號模特兒-減肥運動歷程分享,不過從我高中畢業開始減肥到大一成功至今,已經有五週年有了 ... Read More
分享47kg | 瘦身dcard
2023年8月24日 — 哈嘍大家,如標題,今天要分享的是小基數體重的瘦身方法,以及我瘦下來之後是如何維持的~首圖先放現在的全身照避雷一下 ,這是目前維持42公斤的 ... Read More
分享半年瘦身生活(體脂肪降7%) | 瘦身dcard
分享半年瘦身生活(體脂肪降7%). 減肥. 2020年8月19日00:21. 文長慎入 先稍微說明一下自己我目前25歲但我過年時做健康檢查發現我的身體年齡是30歲我整個大受打擊加 ... Read More
分享圖)8個月減24公斤 | 瘦身dcard
2022年3月2日 — 文長)代po)不專業瘦身)要鞭請小力),以下第一人稱-女生,沒吃減肥藥也沒抽脂、埋線,唯一做的就是瘋狂按摩和擦乳液,72公斤️48公斤,—————————,# ... Read More
勸世文 - 瘦身不要偷吃步(更新補充) | 瘦身dcard
前言————,嗯....最近有感而發夏天快到了急著瘦身的人應該很多,所以想發篇文來告訴大家瘦身還是要一步一腳慢慢來,照自己的狀況健康瘦 ... Read More
半年減重13公斤分享#有肥肉慎入 | 瘦身dcard
剛開始體脂33多超扯的 另外我會記錄生理期生理期期間體重會上升這時候量體重不要灰心但還是要控制飲食喔生理期後一週是瘦身黃金期這時候 ... Read More
半年瘦30公斤(懶人瘦身日記) | 瘦身dcard
最近偶爾晃了一下減肥版,看到很多人分享自己瘦身成功的經驗,有些方法很健康但也有些方法滿激烈又很傷身,所以想說花點時間分享一下自己 ... Read More
吃瘦身產品輔助減肥(內有選手) | 瘦身dcard
2023年3月23日 — 請問有其他人是吃瘦身產品輔助減肥的嗎?本人現在幾乎都是一個禮拜會運動5天左右,但是已經持續半個月了體重似乎沒有什麼變化,直到最近多了一兩公斤… Read More
大家居家瘦身的效果如何呢? | 瘦身dcard
大家居家瘦身的效果如何呢? 減肥. 6月15日14:26. 大概2月初的時候我失戀了失戀時對生活完全提不起勁朋友的勸也完全聽不進去…整天魂不守舍再來就滑到前男友交了新女友 ... Read More
女性減重瘦身大迷思 | 瘦身dcard
2023年7月15日 — 這次統整了女學生上課大概會問的問題,以及她們之前走過的歪路,一次破除全部迷思讓大家可以省$$又可以更快達到自己的理想體態,迷信超快瘦身減肥產品 ... Read More
局部瘦身迷思 | 瘦身dcard
5 天前 — 想請問各位正走在減肥辛酸路的同胞們,靠這種方法堅持每天運動,真得會瘦掉脂肪嗎?之後又去谷歌相關文章..,爬了很多相關文章大多都說不可能, ... Read More
幸福快樂減肥法 | 瘦身dcard
2021年10月19日 — ... 先來幾張從小到大的照片,國小照片已經找不到了但就是比大家都大一號,畢業的時候158公分67公斤左右吧,國中這時候大概是- 減肥,減脂,女孩,瘦身, ... Read More
心得130公斤,重度肥胖瘦身後的皮膚煩惱 | 瘦身dcard
2023年3月11日 — - 101KG時的紀錄,130KG的紀錄死在三星S6裡面無緣了 看到很多人分享減肥文,但似乎都沒人願意提起減肥後的贅皮問題,就像我這種減了50公斤大重量的人, ... Read More
心得瘦身超有感! 醫盤點減重喝水6大好處 | 瘦身dcard
2023年10月10日 — 瘦身超有感! 醫盤點減重喝水6大好處,減重時就像是在火爐上加熱的水壺 ,如果要燃燒脂肪,沒有水的水壺就是在空燒,所以務必把水加進去,水壺的水 ... Read More
我的瘦身血淚史 | 瘦身dcard
2021年1月19日 — ... 發胖的我,對於女性夏天就是擁抱太陽擁抱大海,但對於6年前的我完全不可能,我最害怕的就是夏天了,因為胖女孩特徵- 減肥,減重,減肥板,瘦身,減肥日記. Read More
我的瘦身血淚史 | 瘦身dcard
2021年1月19日 — 我曾經也是一個連鏡頭都塞不進去,而且五官直接被肥肉擠平,⬆️上面附上一個標緻女神跟大媽身材發胖的我,對於女性夏天就是擁抱太陽擁抱大海, ... Read More
有效的居家運動影片精選 | 瘦身dcard
2021年7月9日 — ... 月覺得不是很有感就會換下一隻,所以下面的可以說是我翻閱無數之中的精選了,1. 早起推薦的運動,這套動作不難,但是真的做完會狂- 減肥,運動,瘦身. Read More
減肥板 | 瘦身dcard
瘦身 · 重訓 · 減肥板 · 熱門最新精華規則. 想看更多文章分享?或是想找特定資訊? 下載Dcard 看網友真實討論! 用App 查看完整內容. Read More
疫情期間瘦身計畫 | 瘦身dcard
2021年7月20日 — 我把運動的影片全部加進命名為瘦身播放清單 然後每天都選幾個出來做! 我覺得每天都做不一樣的比較不會膩 . 拉筋 瘦肚子 瘦腿 瘦手臂(這四個 ... Read More
疫情期間瘦身計畫 | 瘦身dcard
2021年7月19日 — 我把運動的影片全部加進命名為瘦身播放清單 然後每天都選幾個出來做! 我覺得每天都做不一樣的比較不會膩 . megapx. 拉筋 瘦肚子 瘦腿 瘦 ... Read More
瘦身 | 瘦身dcard
我有把相關回覆跟減肥辦法附在留言B581 囉,. ,我滿喜歡韓國電影《醜女大翻身》那種想變漂亮的決心,還有被男生取笑的激勵. 22311. 615. 收藏. 女孩. 匿名 ... Read More
瘦身 | 瘦身dcard
我曾經是一個肉肉的女生(160/60以上),加上自己是多囊性患者,不但月經沒來,連帶著也很難瘦下來。曾經試過很多種會死人的方法,像是吃減肥藥、過午不食、節食啊、 ... Read More
瘦身 | 瘦身dcard
我曾經是一個肉肉的女生(160/60以上),加上自己是多囊性患者,不但月經沒來,連帶著也很難瘦下來。曾經試過很多種會死人的方法,像是吃減肥藥、過午不 ... Read More
瘦身其實哪需那麼痛苦我瘦的很輕鬆 | 瘦身dcard
2023年3月28日 — 今天,要跟你們分享我的瘦身故事。 2022年6月,體重到達高峰84.5公斤,在這之前,我嘗試過許多方法幫助瘦身,但諷刺的是,我越努力、越掙扎,成效始終 ... Read More
瘦身歷程小分享2015-2019-現在 | 瘦身dcard
2021年7月11日 — 內含大量比基尼照,不喜勿入️,圖片是2019做的,因為2019那張照片是對自己體態最滿意的巔峰時期,2019整年大部分都有維持,2020年因為工作太忙累到 ... Read More
瘦身歷程小分享2015-2019-現在 | 瘦身dcard
2021年7月11日 — 瘦身歷程小分享2015-2019-現在 ... 如果你覺得腰內肉太突出或是假胯寬太嚴重那就放下你的雙手,讓他貼合在你的身體旁邊泳衣要買合身最好!太小會擠出一團肉 ... Read More
瘦身減重 | 瘦身dcard
體脂規劃師. 前幾天滑ig,滑到一個體脂規劃師的廣告,好奇了一下就跑去加賴,稍微詢問過一下要多少錢,她說:每個人都不一樣,費用不會很高,我很怕那是詐騙的,有人可以跟 ... Read More
瘦身與化妝的重要 | 瘦身dcard
2021年2月6日 — 不太確定發哪板,最後選閒聊板如果有錯請再跟我說,今天想和大家分享我的變身過程,我是土生土長花蓮人,國小國中高中全部是花蓮學校,朋友不介意外表 ... Read More
瘦身這件小事 | 瘦身dcard
2022年4月1日 — 很多人剛開始都抱著滿腔熱血的心情,開始飲食控制~健身或運動,目的就是希望讓自己瘦下來並開始養成好習慣或興趣。這些出發點都很好、很棒, ... Read More
給每一個想瘦身的女孩(上) | 瘦身dcard
文章會分成五個大綱: (上) 一、前文二、為什麼想改變身材三、簡單介紹用了什麼方法瘦身以及改變前後的差別(下) 四、想瘦身從何開始五、結論 ... Read More
胖女孩想瘦身!救救我吧 | 瘦身dcard
本人現在158/90,想瘦身很久了差不多想了7-8年了吧,但我這個人做事情都半途而廢很糟糕=_=,之前也有試過奶昔代餐斷斷續續堅持了兩個月, ... Read More
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