室內有氧運動ptt,大家都在找解答。第1頁
...只有室內,但因為是大樓又不能太吵~請問有什麼「有氧」運動可以選擇呢?...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:223.136.59.236※文章網址: ...,有氧運動很麻煩都要到戶外空氣很差租屋處住3樓....在房間裡跳來跳去等一下2樓的房客被吵上來罵人所以有什麼可以在室內的有氧運動但又不會吵到別人的呀?--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:39.8.173.39※文章網址: ...
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[問題] 室內有氧運動選擇 | 室內有氧運動ptt
... 只有室內,但因為是大樓又不能太吵~ 請問有什麼「有氧」運動可以選擇呢? ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.59.236 ※ 文章網址: ... Read More
[閒聊] 推薦一個可在室內的有氧運動好嗎 | 室內有氧運動ptt
有氧運動很麻煩都要到戶外空氣很差租屋處住3樓. ... 在房間裡跳來跳去等一下2樓的房客被吵上來罵人所以有什麼可以在室內的有氧運動但又不會吵到別人的呀? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.8.173.39 ※ 文章網址: ... Read More
[閒聊] 求推薦有氧運動器材 | 室內有氧運動ptt
... 和SAN 的寶獅X折疊健身車。 請問大家都推薦什麼樣的有氧運動器材呢? ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.204.16.26 (臺灣) ※ 文章網址: ... Read More
[問題] 室內可以像跑步一樣消耗熱量的運動 | 室內有氧運動ptt
... 可以放,所以也無法想請問有沒有什麼室內有氧運動,是不會吵到鄰居,但是又可以像慢跑一樣消耗熱量謝謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... Read More
[問題] 適合家中自我鍛鍊的有氧運動器 | 室內有氧運動ptt
標題[問題] 適合家中自我鍛鍊的有氧運動器 ... 後來就決定看是否買個室內運動器材在家抽空使用之前是有看過跑步機或飛輪不過因為家裡的空間太 ... Read More
[減肥] 可否推薦室內的有氧運動? | 室內有氧運動ptt
體脂率: 24.9 體脂機數字參考照片:無三餐內容:正常運動習慣: 操場慢跑每3天休息一天5000m + 5000m + 4500m ... 瘦身難復胖易想請問一下有沒有推薦的有氧套餐呢? ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 111.252.245.141. Read More
[討論] 室內運動 | 室內有氧運動ptt
... 下班時間不穩定氣候也不穩定想請問室內的有氧運動哪種比較有效. ... 或是登階以有氧來說,哪個會比較適合呢-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ... Read More
[閒聊] 瑜珈不會減肥到底要說多少次 | 室內有氧運動ptt
推lpbrother: 管那麼多幹嘛,趁你女友去瑜珈的時候偷上PTT比較 ... 推newsoulth: 瑜珈體態可以變好,也不錯,只要有運動都是好習慣03/09 21:39 ... 噓charooo: 有在重訓有在有氧,覺得你好煩,運動自己開心就好,又不 03/09 22:57. Read More
[問題] 室內有氧運動選擇 | 室內有氧運動ptt
... 老妹我最近想減脂,但因為最近皮膚發炎不想在外面穿衣服流汗悶著跑步~ 最近的選擇只有室內,但因為是大樓又不能太吵~ 請問有什麼「有氧」運動可以選擇呢? Read More
室內可以像跑步一樣消耗熱量的運動 | 室內有氧運動ptt
[即時新聞/記者快抄] 批踢踢網友Natsuka發文表示,本來有在慢跑的習慣,但是 ... 其實住在我們家樓下二樓都會,想請問有沒有什麼室內有氧運動. Read More
[閒聊] 請問有室內免器材無跳躍的有氧嗎 | 室內有氧運動ptt
2022年1月28日 — 各位板友好,想請問一下有無有氧運動,同時符合這些需求的: . 可在室內進行. 無跳躍動作,避免影響到樓下鄰居. 不需器材. 動作簡單,不需一直盯著 ... Read More
[問卦] 室內運動取代慢跑的方法? | 室內有氧運動ptt
有室內不用跳取代慢跑的方法嗎?程度在7分速10公里最好不用買器材有慢跑低強度長時間的特性想破頭想不到...※ 八卦板務請到GossipPicket 檢舉板實名詢問※ a. Read More
[問題] 室內運動要看哪個youtuber | 室內有氧運動ptt
2022年6月7日 — 潘若迪20年前是教重力訓練,但為了賺婆婆媽媽的錢而轉型,目前應該是台灣有氧no.1 最近下雨想說在家動一下,請問哪個比較好-- ※ 發信站: 批踢踢實業 ... Read More
[討論] 在家運動有什麼選擇? | 室內有氧運動ptt
2022年12月29日 — vi000246 (Vi) ; WomenTalk ; [討論] 在家運動有什麼選擇? ; Thu Dec 29 12:00:09 2022 ; vV070413: 我家二樓有跑步機、划船機、也可以跳繩或是做HIIT 12/29 ... Read More
[討論] 純有氧為何都被妖魔化? | 室內有氧運動ptt
2019年3月29日 — 以前重訓、健身房還沒紅的時候大家都是慢跑、游泳、騎車為主但自從健身房一家一家開、健身youtuber個個竄起後好像全民都瘋重訓有氧還被很多人妖魔化說 ... Read More
[閒聊] 推薦一個可在室內的有氧運動好嗎 | 室內有氧運動ptt
有氧運動很麻煩都要到戶外空氣很差租屋處住3樓又不能在房間裡跳來跳去等一下2樓的房客被吵上來罵人所以有什麼可以在室內的有氧運動但又不會吵到別人的 ... Read More
[閒聊] 請問大家現在都怎麼運動? | 室內有氧運動ptt
好奇問一下請問大家現在都怎麼運動因為防疫非常重要所以出門一定要戴口罩以前 ... 推winnie1206 : 用瑜珈墊跳有氧現在YT很多那種有氧運動影片也有每 ... Read More
[問題] 室內可以像跑步一樣消耗熱量的運動 | 室內有氧運動ptt
... 空間可以放,所以也無法想請問有沒有什麼室內有氧運動,是不會吵到鄰居,但是又可以像慢跑一樣消耗熱量謝謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... Read More
[問題] 適合家中自我鍛鍊的有氧運動器 | 室內有氧運動ptt
... 沒空出門慢跑或是上健身房(之前有報過一陣子會員,但後來都沒有時間去所以就退了) 所以後來就決定看是否買個室內運動器材在家抽空使用之前是有 ... Read More
[心得] 有氧運動推薦 | 室內有氧運動ptt
跳繩在台灣不知為何一直是個被遺忘的冷門訓練項目, 但是他所帶來的效益卻是遠大於健身房所有的有氧器材, 幾乎所有的職業運動員都會將跳繩安排在重訓 ... Read More
[問題] 室內有氧器材推薦 | 室內有氧運動ptt
2021年5月24日 — 因為疫情關係現在只能在家或者公園訓練家裡勉強有簡易的啞鈴可以用有氧還是得到外頭空間比較大但最近疫情不知道會延燒到什麼時候想買個室內有氧的器材 ... Read More
[問卦] 室內運動取代慢跑的方法? | 室內有氧運動ptt
2022年2月2日 — 49F推happyalien54: 有氧拳擊111.241.193.245 02/02 02:30 ... 61F噓mitic1029: 比慢跑還強度高的室內運動一堆啦 110.30.113.238 02/02 02:50. Read More
Re | 室內有氧運動ptt
2021年4月23日 — 有氧運動用手足兩用健身器效果類似飛輪&慢跑長寬高都不超過30公分幾百元那種無氧用調節式啞鈴找本看得下去的人體肌肉書以上是省時/不擾鄰/有無氧運動 ... Read More
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