減肥動力ptt,大家都在找解答。第1頁
減肥的真理,無外乎就是少吃多運動。而且其中吃的佔七成,運動只佔三成。台灣人的飲食,重油重鹽,飲料又甜,易造成腎臟負擔,讓人水腫加脂肪 ...,Re:[心情]減肥的動力...只看著體重只想著「我只要瘦到XX公斤」那就算達成妳也一定很快復胖找妳有興趣的運動並持之以恆加油吧--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc), ...
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Re: [ 心情] 關於減肥的動力 | 減肥動力ptt
減肥的真理,無外乎就是少吃多運動。 而且其中吃的佔七成,運動只佔三成。 台灣人的飲食,重油重鹽,飲料又甜, 易造成腎臟負擔,讓人水腫加脂肪 ... Read More
Re: [心情] 減肥的動力 | 減肥動力ptt
Re: [心情] 減肥的動力 ... 只看著體重只想著「我只要瘦到XX公斤」 那就算達成妳也一定很快復胖找妳有興趣的運動並持之以恆加油吧-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... Read More
Re: [心情] 減肥的動力 | 減肥動力ptt
標題Re: [心情] 減肥的動力 ... 是我的目標: 但最近一直卡關: 遇到停滯期了: 有點沒信心沒動力: 怎麼辦: 要怎樣才能讓體重下降妳163 ... 就算達成妳也一定很快復胖找妳有興趣的運動並持之以恆加油吧-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... Read More
[心得] 三個月減重心得 | 減肥動力ptt
... 就不餓正常嗎? 謝謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.76.119.237 ※ 文章網址: ... 其實也要感謝知恩每天聽她的歌才有動力運動下去! Read More
[心得] 從XL到XS:運動減脂心得67 -> 57kg | 減肥動力ptt
... 多每次總是自己看著別人的心得文,沒動力行動減肥總是從明天開始! ... 謝謝大家: ) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.186.177 ... Read More
[心得] 減肥滿一年了 | 減肥動力ptt
... 力鞭,只是自己居然努力滿一年了,希望也能帶給準備開始的朋友們一點動力。 ... 這一天是我下定決心要好好認真減肥的一天,這時已經上健身房四個月了,但只是 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.23.119.220 ※ 文章網址: ... Read More
[心得] 減重半年,減了20kg | 減肥動力ptt
當然一定是生活上有重大變化,才促使自己有動力去做改變。 --減重計畫一開始的想法,認為運動很累很難受且認為自己體重過重,不適合做運動,所以只想 ... Read More
[心得] 減重減脂心得 | 減肥動力ptt
而動力又直接受意志力所影響個人看法意志力是一種消耗品 用完了事情通常就毀了 ... bndan: @shay001 先別管簡單跟難減肥減重只要你願意堆磚不自毀那 ... Read More
[心得] 莫名其妙減重減肥成功 | 減肥動力ptt
減重減肥應該是所有女生一輩子的功課我也不例外啦! ... 很多很多資料每天睡前就看一下,說真的看到鏡子裡的自己越來越精瘦,就會一直有動力秉持著幾 ... Read More
[心情] 減肥的動力 | 減肥動力ptt
夏天又要到了想好好讓自己瘦下來現在蠻胖的60KG 163 一直希望能減到4X 是我的目標但最近一直卡關遇到停滯期了有點沒信心沒動力怎麼辦要怎樣才能讓體重 ... Read More
[討論] 如何給女友減肥的動力- 看板Boy | 減肥動力ptt
... 只是認識快五年驚覺她腿和屁股有點過肉快60公斤了不論健康考量或體態考量都該減了偏偏她不愛運動該怎樣鼓勵她減肥才好呢-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... Read More
[討論] 讓自己提供減肥動力的方法 | 減肥動力ptt
各位板友大家好我今年28 我175公分81公斤...(  ̄ c ̄)y·ξ 從大學畢業時的69公斤一直胖到81 一再創新高昨天跟一位胖子好友172/83 討論要如何持續的減肥我們想出了一個 ... Read More
[閒聊] 什麼原因是讓你減肥的動力呢? | 減肥動力ptt
如題^___^ 想當初我從開學就嚷著要減肥到現在要期末了沒有半點成效XD 一 ... 大家什麼是你/妳維持下去的動力呢:) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ... Read More
[閒聊] 大家是如何減肥的? | 減肥動力ptt
小妹我是個小胖子過完年想減肥但知道自己沒毅力所以想請問各位美女是如何下定決心的還有該從飲食下手? ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.82.71.251 ※ 文章網址: ... sesame307: 首先要有個動力讓你瘦02/25 14:15. Read More
[閒聊] 大家運動的動力是什麼 | 減肥動力ptt
本魯是因為胖得不像話只好逼自己運動好奇讓大家去運動的動力是什麼? ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... Read More
[閒聊] 沒動力減肥 | 減肥動力ptt
2021年3月20日 — 看板WomenTalk標題[閒聊] 沒動力減肥作者 ... PTT評價. 工作壓力山大每天工作都會忘了上厠所中午只想喝杯珍奶壓壓驚. Read More
[閒聊] 沒動力減肥 | 減肥動力ptt
工作壓力山大每天工作都會忘了上厠所中午只想喝杯珍奶壓壓驚只有吃到好吃的東西才能撫慰我心靈哎肥到懷疑鏡子裡的人不是我一切都好厭世之前吃不下時 ... Read More
[閒聊] 沒啥減肥的動力 | 減肥動力ptt
... 待遇也沒有很好簡單說就是瘦下來也不正吧沒有人正真好的感受生活就是加班下班當宅宅現在雖然胖但也有帥哥肯約覺得沒啥減肥動力怎辦Q︿Q ... Read More
[難過] 對減肥沒毅力的自己很失望 | 減肥動力ptt
... 吃完後罪惡感又起來,於是開始無止境的爆食症循環:(( 希望大家可以跟我說一些激勵減肥的話語,讓我有動力可以熬過這段難熬的減肥時光...: Read More
關於減肥的動力 | 減肥動力ptt
手機排版請見諒- 如題,想問問各位版友成功減肥的動力來源是什麼?說真的減肥 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.160.84.118 ※ 文章網址: ... Read More
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