減肥成功 PTT,大家都在找解答。第1頁
所以我上網找各種減肥成功的勵志新聞,參考跟我體重接近的那些人是用...(臺灣)※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1572541992.,請問板上減肥成功超過30kg的板友大該花了多久達到自己的理想體重?...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:116.237.166.196※文章網址: ...
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Re: [閒聊] 大家真的有減肥成功過嗎? | 減肥成功 PTT
所以我上網找各種減肥成功的勵志新聞,參考跟我體重接近的那些人是用 ... (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1572541992. Read More
[閒聊] 請問板上減肥成功超過30kg的板友.... | 減肥成功 PTT
請問板上減肥成功超過30kg的板友大該花了多久達到自己的理想體重? ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 116.237.166.196 ※ 文章網址: ... Read More
[心得] 瘦身減肥9公斤歷程總結9個技巧分享 | 減肥成功 PTT
標題[心得] 瘦身減肥9公斤歷程總結9個技巧分享 ... 的成果整體瘦了9公斤體脂下降6% 之後我持續了這體重一直到了2018年維持了一整年可以稱做減肥成功了吧! ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.71.37 ※ 文章網址: ... Read More
[閒聊] 大家真的有減肥成功過嗎? | 減肥成功 PTT
先自我介紹一下本魯妹目前身高-體重102 減肥資歷30年自認爲要稱作減肥成功應該要至少減超過3公斤以上自己帶便當半年多了. ... 子就半途放棄了呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.23.119.152 (臺灣) ※ 文章網址: ... Read More
[難過] 減肥成功後好恐懼復胖 | 減肥成功 PTT
標題[難過] 減肥成功後好恐懼復胖. 時間Tue Mar 19 07:01:40 2019. 一直以來我都在群體裡面被笑胖但其實我最胖的時候也沒有BMI過重過(158/55/27%) 可以前沒 ... Read More
Re | 減肥成功 PTT
原文恕刪&手機排版請見諒本來有點猶豫要不要回文的因為我還在術後的靜養我想,我應該勉強可以算是「減肥快成功」的案例吧先自我介紹一下 ... Read More
2020年最新減肥攻略大法 | 減肥成功 PTT
Peeta葛格嘗試過許多減肥方法,最後成功減肥. 市面上常見的水煮餐、少吃多動什麼的我都試過,但是直到我嘗試了其他飲食方式之後才成功減肥下來。 也在我瘦下來 ... Read More
半年內減了15kg (轉貼ptt版友心得分享) | 減肥成功 PTT
我一共減重15公斤,這半年來我減肥減的很快樂,生活習 慣也變健康了,我很 ... 不傷身的減肥方式 ,所以我來到ptt的fitness,我發現許多網友減重成功的經驗大概有 Read More
Re: [閒聊] 大家真的有減肥成功過嗎? | 減肥成功 PTT
所以我上網找各種減肥成功的勵志新聞,參考跟我體重接近的那些人是用哪些方法 ... 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1572541992. Read More
Re | 減肥成功 PTT
2019年11月1日 — 所以我上網找各種減肥成功的勵志新聞,參考跟我體重接近的那些人是用哪些 ... (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1572541992. Read More
[閒聊] 不戒糖可以減肥成功嗎? | 減肥成功 PTT
不確定發在女孩版是否適合若有違反版規再請告知本人目前已經減肥約五個月減肥方式是1. 一天總熱量1300卡2. 完全戒含糖飲料3. 戒炸物、糖(很偶爾偷吃一 ... Read More
[心得] 莫名其妙減重減肥成功 | 減肥成功 PTT
減重減肥應該是所有女生一輩子的功課我也不例外啦! 本人已經年過35 身高156 2020年五月初在朋友家量測歐姆龍沒有手把的體重54kg, 體脂肪率27.4% 以 ... Read More
[心得] 2020年減重10kg分享 | 減肥成功 PTT
... 減重也不是去年的事了,習慣性把減肥掛嘴邊的我也是有很多故事首先, ... 了就覺得很滿足減脂到現在覺得維持以及調整心態很重要別人成功的減肥法 ... Read More
[心得] 71.6KG→57KG,找回二十歲的自己 | 減肥成功 PTT
在fitness板上試著看懂新手指南、反覆看了好幾篇減肥成功的心得。重新繳了健身房會費、拿出了家裡的電子秤後,下載了歐姆龍的同步APP,也下載 ... Read More
[閒聊] 請問板上減肥成功超過30kg的板友.... | 減肥成功 PTT
請問板上減肥成功超過30kg的板友大該花了多久達到自己的理想體重? 我從開始運動到現在約1年4個月,大概也才減了16~17kg, 瘦的很慢,但是身材是變的 ... Read More
[心得] 80到67意料之外的減重分享 | 減肥成功 PTT
從小一直說要減肥減肥,卻沒有因為愛上誰、舞蹈老師說了什麼而減肥成功過。 ... Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... Read More
[討論] 身邊有成功減肥的例子否 | 減肥成功 PTT
2020年10月8日 — 嗨嗨你各位肥宅啊身邊可能都有胖胖的朋友不曉得有沒有胖胖的朋友成功減肥的例子你各位靠意志力的唷手術啊醫美的啊不算分享分享----- Sent from JPTT ... Read More
[心得] 分享我半年減了15公斤 | 減肥成功 PTT
在63公斤時我遇到停滯期了,大概2個星期左右,我沒有灰心, 因為我的目標是55公斤,在還沒減肥成功之前我是不會放棄努力的。 本階段的運動方式為飛輪健身車,它是 ... Read More
[閒聊] 有人瘦身成功超過5年的嗎? | 減肥成功 PTT
減重是一條漫長的路我大概分三個階段最輕的時候大概共減了40公斤目前又復胖十公斤說實在話真的很沮喪我的運動量很大每天都有運動習慣基代接近2000 但是只要正常吃三餐 ... Read More
[閒聊] 其實減肥成功很難吧 | 減肥成功 PTT
大家都說減肥不難只要吃對食物不用餓肚子,甚至不用運動也能瘦但實際上根本超難吧從辦公室的下午茶與各類應酬到晚上家人的餵食(如果跟長輩同住) 很 ... Read More
[心得] 甲低減肥成功(60-42) | 減肥成功 PTT
此篇只想告訴甲狀腺低下患者不要氣餒遵從醫生用藥跟找到適合自己的飲食控制一定可以瘦下來先說我身高只有151 我大概3年前開始服甲低的藥一開始60-56 ... Read More
[心得] 8個月減30公斤成功 | 減肥成功 PTT
為什麼想減肥呢? 之前的我其實生活習慣超差, 不論是飲食還是作息雖然本來就不喝含糖飲料跟沒有吃甜食的習慣不過我一天至少一手啤酒, 晚餐雙份主餐, ... Read More
[心得] 莫名其妙減重減肥成功 | 減肥成功 PTT
2020年8月2日 — 算下來一天我大概會喝到2000cc左右,結果我神奇的發現我其實沒有那麼餓吃飯的中間我也會常常停下來一兩分鐘,喝兩口水因為我自己煮火鍋牛肉沾海鹽,其實挺 ... Read More
[問卦] 有人靠「跳繩」減肥成功嗎? | 減肥成功 PTT
如題網路上那些跳繩減肥的影片是不是都其實根本就是搭配重訓的成果阿? 雖然知道食7動3但好奇真的有人只靠每天跳繩十分鐘就十週內減肥5公斤以上的嗎? Read More
看板Gossiping | 減肥成功 PTT
祕書長昨天開始減肥,到現在已經減了-1.5公斤。 離成功還有一段距離。 想問抗抗各位有看過減肥超過10公斤以上的人都有什麼特性或特徵? Read More
[心得] 2020年減重10kg分享 | 減肥成功 PTT
這篇主要是想跟大家分享2020年66->56kg的過程但其實減重也不是去年的事了,習慣性把減肥掛嘴邊的我也是有很多故事首先,先來兩張2013年全盛時期的 ... Read More
[閒聊] 有人減肥成功嗎? | 減肥成功 PTT
從之前就想要減肥但就是很難堅持常常就會破戒喝飲料幹嘛的有人減肥成功的嗎? 瘦了多少? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.2.175 ... Read More
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