游泳健身ptt,大家都在找解答。第1頁
一堆人用低重量在健身房亂練一通肌肉沒長進是正常游泳也講求強度啊!!曾經去參觀...謝謝ˊ回答:)--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)◇From:218.164.123.181.,2020年11月9日—不以外觀來比較完全以對人體的健康來說游泳vs重訓哪個運動對人來說會更健康呢?有人知道嗎?3q大大們.--.--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc), ...
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Re: [問題] 游蛙式哪裡會變大?? | 游泳健身ptt
一堆人用低重量在健身房亂練一通肌肉沒長進是正常游泳也講求強度啊!! 曾經去參觀 ... 謝謝ˊ回答:) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 218.164.123.181. Read More
[問卦] 游泳vs 重訓哪個對健康效益大? | 游泳健身ptt
2020年11月9日 — 不以外觀來比較完全以對人體的健康來說 游泳vs 重訓 哪個運動對人來說會更健康呢? 有人知道嗎? 3q大大們. --. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... Read More
[問卦] 游泳普及度被健身房屌打的八卦? | 游泳健身ptt
2020年7月9日 — 5F→radi035: 不會游泳怕水其實巨巨們最好都不要來游都去健身房 07/09 ... 12F推DudeFromMars: 我喜歡游泳但後來都改健身,游泳麻煩啊 07/09 10:17. Read More
[問卦] 游泳普及度被健身房屌打的八卦? | 游泳健身ptt
文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1594260946.A.199.html ... 推DudeFromMars: 我喜歡游泳但後來都改健身,游泳麻煩啊12F 07/09 10:17. Read More
[問卦] 游泳池到底有多恐怖? | 游泳健身ptt
游泳池一整池的消毒水除非熟人基本不會跟其他人近距離交談不知道游泳池可怕的點在哪? 空間更小的健身房可以水更不潔的海邊也可以距離更近的籃球都 ... Read More
[問題] 健身跟游泳!?? | 游泳健身ptt
請問一下喔!!!~ 我昨前兩個月開始狂跑士林運動中心因為它非常的方便2F健身房3F游泳池所以我每每健身完之後就會跑到游泳池去游泳游個1000M之後就會跑去蒸氣室.烤箱. Read More
[問題] 先游泳好還是先健身好呢?? | 游泳健身ptt
小弟明天想跟朋友去游泳加健身房上次健身完感覺就沒力去再去游泳了!! 因為那天睡眠不足, 但明天想兩個一起想游泳是想曬黑+瘦肚子.. ... 比較快長肉的方法嗎謝謝大家喔-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 118.166.75.44. Read More
[問題] 游泳不能健身or塑身? | 游泳健身ptt
游泳是否能達到像健身那樣的效果,例如胸腹肌的訓練很多朋友說減肥,游泳其實不容易做到的? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: ... Read More
[問題] 游泳練肌肉的程度? | 游泳健身ptt
本來想問什麼式對練腹肌最有效率但爬文爬到的好像是要練肌肉就去健身房 不過我還是想再確定一下很多游泳的人身材不是都很好嗎? Read More
[問題] 游泳練肌肉的程度? | 游泳健身ptt
... 的好像是"要練肌肉就去健身房" 不過我還是想再確定一下很多游泳的人身材不是都很好嗎? ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 220.129.20.85 ... e2167471:游泳修飾線條的話就全下自由式吧可以練三角肌和腹肌 12/07 23:15. Read More
[問題] 游泳(有氧)vs重訓 | 游泳健身ptt
小弟我也算是健身新手吧, 至少我有些觀念可能還是不大正確, 第一次在版上發文請各位大大多多指教。 ˇˇ 目前我在高雄健身工廠博愛店有會籍, ... Read More
[問題] 請問游泳對於健身的影響 | 游泳健身ptt
[問題] 請問游泳對於健身的影響 ... 爬了關於游泳的文但還是找不到答案因為聽說游泳對於肌肉的發展好像不好因為我算肥暑假想用游泳減肥先謝謝各位的解答-- Stressed is ... Read More
[心得] 增肌分享- 游泳一年的"健身"成果 | 游泳健身ptt
2020年5月14日 — 嗨嗨~大家好游泳一年結果多了許多肌肉(我游的是抬頭捷),比起之前健身效果來的更好!覺得如果是跟我一樣吃不胖、一直增重不了的朋友可以參考看看。 Read More
[心得] 增肌分享 | 游泳健身ptt
嗨嗨~大家好游泳一年結果多了許多肌肉(我游的是抬頭捷),比起之前健身效果來的更好!覺得如果是跟我一樣吃不胖、一直增重不了的朋友可以參考看看。 Read More
[心得] 增肌分享- 游泳一年的"健身"成果 | 游泳健身ptt
嗨嗨~大家好游泳一年結果多了許多肌肉(我游的是抬頭捷),比起之前健身效果來的更好!覺得如果是跟我一樣吃不胖、一直增重不了的朋友可以參考看看。 Read More
[減肥] 游泳和重訓怎麼安排比較好? | 游泳健身ptt
問題二:原本我是想要每天早上7點先去游泳之後下午4點去重訓(體力不知道稱不撐得住) 但我在健身房諮詢的結果是說去那邊重訓個五天就不要再加 ... Read More
[討論] 台灣健身風氣是不是越來越興盛? | 游泳健身ptt
各位巨巨大家好呀台灣健身風氣好像有越來越興盛的趨勢這個風潮應該是 ... 風氣對國民來說是一個不錯的文化-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 推sadmonkey: 體育課一學期才幾堂,暖身游泳田徑各式球類,真的有興 10/07 12:22. Read More
[討論] 游泳減肥該怎麼努力 | 游泳健身ptt
游泳距離增加?還是抽空一天去健身房練跑步(公司有免費健身房)?或是游完泳再加入快走30分鐘的行程我看很多人游兩個月體重就能掉個2公斤左右. Read More
[閒聊] 常游泳肩膀會變寬嗎 | 游泳健身ptt
補點健身常識吧 07/20 10:13. → sylvia25856: 游泳是有氧哪來長肌肉的功能? 07/20 10:13. 推shikana: 泳姿也會影響吧,感覺蝶式比較容易讓肩膀 ... Read More
[閒聊] 常游泳肩膀會變寬嗎 | 游泳健身ptt
以前跟妹妹從國小就開始了一到夏天就每天都游泳的習慣後來發現我跟妹妹的肩膀都比同齡的 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.204.202.29 ※ 文章網址: ... 噓fim: 我去了兩次健身房變得太壯了也很難看QQ 07/20 09:54. Read More
[閒聊] 游泳是不是最完美的運動? | 游泳健身ptt
游泳可以運動到全身其他運動都只有運動到一部分而且游泳又比較少運動傷害因為水有 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.8.132.72 ※ 文章網址: ... Read More
[閒聊] 游泳與重訓 | 游泳健身ptt
我有幾個關於健身的疑問想請問大大們有人說游泳會軟化肌肉(減肌肉?) 那如果游泳與重訓交替訓練會怎麼樣? 所以如果目的是減脂,以每次運動一個小時 ... Read More
[閒聊] 為什麼現在游泳運動的年輕人很少 | 游泳健身ptt
為什麼身邊的朋友清一色在重訓健身次之是幾年前很夯現在略退燒的慢跑反而游泳幾乎沒有什麼年輕人呢? 游泳不是全身性運動嗎然後除了水質之外又很少運動傷害. ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.13.236 Read More
游泳多年和健身1年相比,2者的肌肉有何不同? | 游泳健身ptt
隨著不斷的發展各種運動的門檻都在降低,這對於我們來說無疑是好消息,比如之前只能到江河裡面遊,而現在多數地方都有規範的泳池了,那麼 ... Read More
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