游泳減肥ptt,大家都在找解答。第1頁
我原本一直相信游泳可以減肥啦(雖然高中沒成功過...XDDD),只是我是突然聽人說游泳減肥效率奇差無比,上網Google游泳+減肥也超多文章說游泳真的對於減肥來說很鳥, ...,SatJul820:50:502017.※[本文轉錄自swim看板#1POD8Gp8]作者:paschen(paschen)看板:swim標題:[心得]游泳減肥減超快。。...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:123.192.252.119※文章網址:https://www.ptt.cc/...
取得本站獨家住宿推薦 15%OFF 訂房優惠
游泳完 吃什麼 PTT 游泳好處 PTT 游泳 健身 PTT 游泳減肥一個月 游泳減肥沒用 游泳減肥菜單 游泳減肥心得 游泳教學 PTT ptt游泳 游泳 變 胖 游泳減肥班 游泳減肥菜單ptt 游泳減肥蛙式 游泳減肥 Dcard 游泳減肥沒用 HTML utf 8 decode 大 隆 黃昏市場 滷味 藝術酒店曼谷 台中高工 公民訓練 六 人拍照姿勢 BUYUP 順豐 座高 調整 玉兔 由來 女高中生的虛度日常低所得p JINS 日本 折價 券 2019
本站住宿推薦 20%OFF 訂房優惠,親子優惠,住宿折扣,限時回饋,平日促銷
FITNESS | 游泳減肥ptt
我原本一直相信游泳可以減肥啦(雖然高中沒成功過...XDDD), 只是我是突然聽人說游泳減肥效率奇差無比, 上網Google 游泳+減肥也超多文章說游泳真的對於減肥來說很鳥, ... Read More
Fw | 游泳減肥ptt
Sat Jul 8 20:50:50 2017. ※ [本文轉錄自swim 看板#1POD8Gp8 ] 作者: paschen (paschen) 看板: swim 標題: [心得] 游泳減肥減超快。。 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.252.119 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/swim/M.1499517456. Read More
Fw: [心得] 游泳減肥減超快。。 | 游泳減肥ptt
作者: paschen (paschen) 看板: swim 標題: [心得] 游泳減肥減超快。。 時間: Sat Jul 8 20:37:33 2017 報名了游泳團體班原本完全不期待,因為學員有十人. ... 有少吃一點白飯外加多吃青菜就是了-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... Read More
Re | 游泳減肥ptt
2022年10月31日 — 三年沒有運動,希望減超過10公斤以上。 就這兩個前提,我會建議妳第一步先增加活動量就好。 因為10公斤以上就是半年以上的事情,妳有很多時間可以來 ... Read More
Re: [討論] 游泳不能減肥??? | 游泳減肥ptt
根據能量不滅定律,任何可增加熱量消耗,或減少熱量攝入的方式,即有助於減肥。 游泳消耗熱量=自主性體溫平衡+非自主性體溫平衡+游來動 ... Read More
Re: [閒聊] 跑步1小時V.S 游泳1小時 | 游泳減肥ptt
還是我學樓上姊姊練馬拉松XD她身材好好@@ : 游泳是一個很好的有氧運動, : 但不見得是一個很好的減肥運動。 : 我認為靠游泳瘦身成功的人遠比靠跑步、單車、 ... Read More
[問卦] 游泳不是會瘦身嗎? | 游泳減肥ptt
如題 那為什麼我去游泳都一堆大肚腩大叔啊 我知道脂肪多一點游起來比較快 但是他們怎都不會變瘦啊 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.11.18.106 (臺灣) Read More
[問卦] 游泳不是會瘦身嗎? | 游泳減肥ptt
2020年8月14日 — 如題那為什麼我去游泳都一堆大肚腩大叔啊我知道脂肪多一點游起來比較快但是他們怎都不會變瘦啊--. 1F→Luwan: 爽啊!刺啊! 08/14 11:14. Read More
[問卦] 游泳不是會瘦身嗎? | 游泳減肥ptt
2020年8月14日 — 如題那為什麼我去游泳都一堆大肚腩大叔啊我知道脂肪多一點游起來比較快但是他們怎都不會變瘦啊--. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: ... Read More
[問題] 久未運動瘦身應選擇游泳或重訓 | 游泳減肥ptt
2022年10月31日 — 想請問大家,考量我的肌耐力跟希望在4-5個月瘦10公斤,減醣加運動的話會推薦哪個運動?游泳還是重訓? 謝謝! --. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 ... Read More
[問題] 很久沒運動瘦身不知該選游泳還是重訓PTT推薦 | 游泳減肥ptt
2022年10月31日 — babelon: 三年沒有運動,希望減超過10公斤以上。 就這兩個前提,我會建議妳第一步先增加活動量就好。 因為10公斤以上就是半年以上的事情,妳有很多時間 ... Read More
[問題] 游泳減肥 | 游泳減肥ptt
大家好我想要請教版上各位關於利用游泳來減肥這件事我在發文之前有"/ ... 感謝版上各位-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.39.38.40 ... Read More
[問題] 游長泳可以減肥嗎? | 游泳減肥ptt
本魯最近四週每週大概會游4-6次2000m(幾乎游自由式),我游很慢大概50-60分鐘,不過體重沒什麼改變(81-82,雖然中間有經歷過年的大魚大肉。有人建議我有氧減肥效果太 ... Read More
[問題] 關於游泳消脂增肌 | 游泳減肥ptt
因為之前曾經是游泳校隊的,首先想到的減肥方式就是游泳. ... 謝謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.231.30 ※ 文章網址: ... Read More
[心得] 三個月減肥心得 | 游泳減肥ptt
2019年10月16日 — 因為太久沒運動了游泳所需的各種肌肉早就退化光了前半個月各種腰酸背痛每天晚上躺在床上都很想死前面半個月的運動量大概是四十分鐘就不行 ... Read More
[減肥] 慢跑v.s 游泳揪竟哪種減肥比較有效率? | 游泳減肥ptt
2013年7月12日 — 小弟平常有慢跑的習慣(每天7km/35分) 今天心血來潮在颱風來臨前跑去公司游泳可是我實在是旱鴨子蛙式游2公里花了快2小時游的過程覺得很舒服, ... Read More
[減肥] 慢跑v.s 游泳揪竟哪種減肥比較有效率? | 游泳減肥ptt
發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 220.133.3.213. → irga:然後 ... 推ZhaoYun:游泳的熱量比較難估,速度和泳技都有關,跑步用距離估較準 07/12 22:25 ... Deesu:看游多久速度還可以但減肥的話1000感覺不太夠 07/14 20:57. Read More
[減肥] 慢跑vs 游泳揪竟哪種減肥比較有效率? | 游泳減肥ptt
小弟平常有慢跑的習慣(每天7km/35分) 今天心血來潮在颱風來臨前跑去公司游泳可是我實在是旱鴨子蛙式游2公里花了快2小時游的過程覺得很舒服, ... Read More
[討論] 游泳不能減肥??? | 游泳減肥ptt
我原本一直相信游泳可以減肥啦(雖然高中沒成功過...XDDD), 只是我是突然聽人說游泳減肥效率奇差無比, 上網Google 游泳+減肥也超多文章說 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 114.42.174.53 ※ 編輯: louis123321 來自: ... Read More
[討論] 游泳減肥該怎麼努力 | 游泳減肥ptt
... 女然後現在工作是做辦公室,相對時間多就想說下班去游泳減肥目標瘦到55公斤(握拳從去年11初開始游到現在,剛剛去量體重發現我還在61公斤. Read More
正確游泳減肥運動方法,游多少時間才會瘦? EZ生活分享 | 游泳減肥ptt
所以想要讓游泳減肥效果更好的話,還應該注意一下合理的飲食問題。 營養師建議,游泳前不要吃脂肪及油炸類的食物,這些東西消化較慢,若游泳時胃 ... Read More
游泳減肥的3大誤區,不知道這個,你可能越減越肥! | 游泳減肥ptt
2018年5月25日 — 初夏將至,氣象逐漸熱起來,減肥的小夥伴們又開始蠢蠢欲動,不想去健身房裡蒸人肉桑拿,都說游泳減肥涼爽又高效,泡在水裡就可以減肥, ... Read More
訂房住宿優惠推薦
17%OFF➚
自由式酒店
HOTEL FREE STYLE⭐⭐⭐
自由式酒店位於著名的甲府區,地理位置優越。不論是商務人士還是觀光旅客,都可盡情享受酒店內的設施和服務。秉承顧客至上的...
10 評價
滿意程度 6.7
17%OFF➚
Designer's house/7min from sta/up to 18ppl/ K1
Designer's house/7min from sta/up to 18ppl/ K1⭐⭐⭐⭐⭐
0 評價
滿意程度 0.0
17%OFF➚
Resort Hotel Mclub
Resort Hotel MclubResortHotelMclub位於著名的伊豆高原區,地理位置優越。酒店內設施齊全,為住客提供舒適的住宿環境。享用酒店內的酒吧等設施...
0 評價
滿意程度 0.0