游泳熱量ptt,大家都在找解答。第1頁
2017年7月8日—...(ptt.cc),來自:123.192.252.119※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/swim/M.1499517456.A.CC8.html※編輯:paschen(123.192.252.119),07/08/2017 ...,作者:paschen(paschen)看板:swim標題:[心得]游泳減肥減超快。...不過有少吃一點白飯外加多吃青菜就是了--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc), ...
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Fw | 游泳熱量ptt
2017年7月8日 — ... (ptt.cc), 來自: 123.192.252.119 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/swim/M.1499517456.A.CC8.html ※ 編輯: paschen (123.192.252.119), 07/08/2017 ... Read More
Fw: [心得] 游泳減肥減超快。。 | 游泳熱量ptt
作者: paschen (paschen) 看板: swim 標題: [心得] 游泳減肥減超快。 ... 不過有少吃一點白飯外加多吃青菜就是了-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... Read More
Re: [討論] 游泳不能減肥??? | 游泳熱量ptt
根據能量不滅定律,任何可增加熱量消耗,或減少熱量攝入的方式,即有助於減肥。 游泳消耗熱量=自主性體溫平衡+非自主性體溫平衡+游來動 ... Read More
Re | 游泳熱量ptt
2011年5月17日 — 根據能量不滅定律,任何可增加熱量消耗,或減少熱量攝入的方式,即有助於減肥。 游泳消耗熱量=自主性體溫平衡+非自主性體溫平衡+游來動去耗 ... Read More
Re: [閒聊] 跑步1小時V.S 游泳1小時 | 游泳熱量ptt
引述《fa (克油)》之銘言: : ※ 引述《qqtt (@@)》之銘言: : : 跑步1小時跟游泳1小時: : 我搜尋相關的文章: : 都說游泳消耗的熱量比較多耶@@ : : 是因人而異嗎? Read More
Re: [閒聊] 跑步1小時V.S 游泳1小時 | 游泳熱量ptt
... 跑步1小時跟游泳1小時: : 我搜尋相關的文章: : 都說游泳消耗的熱量比較多耶@@ ... 我認為靠游泳瘦身成功的人遠比靠跑步、單車、健身車等其他有氧運動成功的人少, ... Read More
Re | 游泳熱量ptt
引述《qqtt (@@)》之銘言:: 跑步1小時跟游泳1小時: 我搜尋相關的文章: 都說游泳消耗的熱量比較多耶@@: 是因人而異嗎?: 我自己是游1小時大概1600~2000公尺: 2500要70 ... Read More
[問卦] 游泳不是會瘦身嗎? | 游泳熱量ptt
如題 那為什麼我去游泳都一堆大肚腩大叔啊 我知道脂肪多一點游起來比較快 但是他們怎都不會變瘦啊 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.11.18.106 (臺灣) Read More
[問卦] 游泳不是會瘦身嗎? | 游泳熱量ptt
如題那為什麼我去游泳都一堆大肚腩大叔啊我知道脂肪多一點游起來比較快 ... 32F→aggressorX: 游完超餓結果一吃熱量又爆表瘦的只有錢包而已 ... Read More
[問題] 很久沒運動瘦身不知該選游泳還是重訓PTT推薦 | 游泳熱量ptt
2022年10月31日 — ... 游泳很好,但是水裡因為有浮力,所以會降低負. →. cjchiu10/31 14:52荷,如果只是泡泡水,那消耗的熱量比散步還少,游泳除非是. →. cjchiu10/31 14:52很 ... Read More
[問題] 游泳減肥問題! | 游泳熱量ptt
2017年2月21日 — 各位運動好手大家好想請教關於游泳減肥相關問題小弟估狗有查到游泳蛙式一小時消耗熱量差不多在900大卡上下要瘦一公斤差不多需要7600大卡左右那假設我 ... Read More
[問題] 游長泳可以減肥嗎? | 游泳熱量ptt
推sweetduck: 慢慢游就跟陸地上散步是差不多的意思,會消耗熱量但效02/12 ... 推jordan900722: 本肥靠著游泳加飲食一年瘦30以上表示一下看法 ... Read More
[問題] 游長泳可以減肥嗎? | 游泳熱量ptt
2019年2月12日 — 推sweetduck: 慢慢游就跟陸地上散步是差不多的意思,會消耗熱量但 ... 推jordan900722: 本肥靠著游泳加飲食一年瘦30以上表示一下看法首02/13 00:11. Read More
[問題] 關於游泳消脂增肌 | 游泳熱量ptt
因為之前曾經是游泳校隊的,首先想到的減肥方式就是游泳. ... 謝謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.231.30 ※ 文章網址: ... 推lanyuchen: 游泳相對騎公路車/跑步相對不耗熱量,請跑步或踩飛輪 07/20 09:43. Read More
[心得] 推薦大家好用的運動熱量計算 | 游泳熱量ptt
2019年8月28日 — 前陣子有新聞報導說對抗體脂肪最好的運動是慢跑而不是很多人認為的游泳於是小弟就在網路上搜尋很多熱量計算網站發現這個算的蠻準的而且各種你想不到的 ... Read More
[心得] 推薦大家好用的運動熱量計算 | 游泳熱量ptt
前陣子有新聞報導說對抗體脂肪最好的運動是慢跑而不是很多人認為的游泳於是小弟就在網路上搜尋很多熱量計算網站發現這個算的蠻準的. Read More
[減肥] 慢跑v.s 游泳揪竟哪種減肥比較有效率? | 游泳熱量ptt
發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 220.133.3.213 ... 推ZhaoYun:游泳的熱量比較難估,速度和泳技都有關,跑步用距離估較準 07/12 22:25. Read More
[減肥] 慢跑v.s 游泳揪竟哪種減肥比較有效率? | 游泳熱量ptt
發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 220.133.3.213 ... 推ZhaoYun:游泳的熱量比較難估,速度和泳技都有關,跑步用距離估較準 07/12 22:25. Read More
[討論] 游泳不能減肥??? | 游泳熱量ptt
2012年8月7日 — 我原本一直相信游泳可以減肥啦(雖然高中沒成功過...XDDD), 只是我是突然聽人說游泳減肥效率奇差無比, 上網Google 游泳+減肥也超多文章說游泳真的 ... Read More
[討論] 游泳減肥該怎麼努力 | 游泳熱量ptt
2021年1月16日 — ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1610795196.A.72E.html. → s210633: 想減肥請先 ... 熱量補充游泳的消耗應 01/16 23:24. → a1121210: 該還有其他人才是 01/16 ... Read More
[閒聊] 游泳消耗熱量的各種公式 | 游泳熱量ptt
爬文找到的各種公式公式1 游泳(0.4公里/小時) 4.4 (單位:大卡/公斤(體重)/小時) 公式2. ... 小時) 公式2 0.0175*8*體重=每分鐘消耗的熱量(kcal) (若是很努力游,8可以 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 42.72.207.28. Read More
游泳減肥的3大誤區,不知道這個,你可能越減越肥! | 游泳熱量ptt
2018年5月25日 — 數據顯示,即使是專業游泳運動員,在訓練時,持續一小時的游泳訓練所消耗的熱量也才500到900大卡,心率保持在100次到145次/分鐘。 作為普通的游泳愛好者, ... Read More
游泳減肥的3大誤區,不知道這個,你可能越減越肥! | 游泳熱量ptt
游泳是消耗熱量最大的運動? 雖然網上流傳的「60分鐘各項運動消耗熱量表」顯示,游泳一小時消耗1036大卡,幾乎是所有運動 ... Read More
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