自由式換氣喝到水,大家都在找解答。第1頁
各位前輩好,我又來了!每次練習完都有一堆問題,不過游泳版真是好地方,大家超熱心的,讚!目前我自由式換氣有時候會嗆水,降會影響到後續 ...,2019年9月23日—很多自由式初學者在學習自由式的過程中,一定會遇到同一個瓶頸:換氣。經常有人問我:教練,我一換氣就喝水啊,一個小時下來,真的喝不下 ...
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[問題] 自由式換氣常喝到水或嗆水該如何處理? | 自由式換氣喝到水
各位前輩好, 我又來了!每次練習完都有一堆問題,不過游泳版真是好地方,大家超熱心的,讚! 目前我自由式換氣有時候會嗆水,降會影響到後續 ... Read More
「自由式,換氣喝水喝到飽?」你錯過的換氣技巧,都在這裡 ... | 自由式換氣喝到水
2019年9月23日 — 很多自由式初學者在學習自由式的過程中,一定會遇到同一個瓶頸:換氣。經常有人問我:教練,我一換氣就喝水啊,一個小時下來,真的喝不下 ... Read More
「自由式,換氣喝水喝到飽?」你錯過的換氣技巧,都在這裡 | 自由式換氣喝到水
很多自由式初學者在學習自由式的過程中,一定會遇到同一個瓶頸:換氣。經常有人問我:教練,我一換氣就喝水啊,一個小時下來,真的喝不下啦! Read More
【在家學游泳】基礎游泳學習-自由式換氣 | 自由式換氣喝到水
2021年7月6日 — 左右兩邊都可練習,大多數人都只練習一邊的換氣,再進行另一側換氣學習時,動作其實都是一樣的,只是因為練習得不夠,導致動作無法順利完成也容易喝到水。 Read More
【教學分享 | 自由式換氣喝到水
2022年2月22日 — 完成吸氣後,頭、身體、手,順著重力自然的轉回水面,建議,轉回水面時,鼻孔碰到水面的瞬間,釋放一點點泡泡,可以防止鼻孔因為撞擊水面導致些許的水灌進 ... Read More
【自由式換氣】學會這個技巧,從此不怕喝到水 | 自由式換氣喝到水
2021年6月13日 — 自由式划手換氣步驟 · 自由式滑到右手轉頭換氣時 · 右手一滑的同時 · 頭就開始轉 · 等到手滑到大腿邊 · 身體會稍微變側踢 · 嘴巴吸一口氣後 · 頭轉入水中 · 手跟著 ... Read More
【自由式換氣】身體下沉、時間難掌握?分享3個重點技巧 | 自由式換氣喝到水
2022年1月26日 — 由於換氣時會轉動身體產生水阻,從而減慢前進速度,所以一段較為有經驗的游泳運動員,會盡量濃縮換氣的時間,他們往往會在抱水**動作後,推水**時才開始轉 ... Read More
【請問教練】自由式換氣一直吃水怎麼辦?重點技巧報你知! | 自由式換氣喝到水
2022年10月20日 — 自由式換氣的問題是很多游泳初學者的惡夢,總是在換氣時被水嗆到,才剛下水沒多久就覺得已經喝水喝飽了,如果這也是你遇到的問題,那就讓英雄好汗來 ... Read More
學會游泳換氣技巧讓游泳不再喝水 | 自由式換氣喝到水
改善自由式換氣的四大關鍵,你掌握到了嗎? 動一動 專欄 燿 ... | 自由式換氣喝到水
2015年6月25日 — 或是「教練我蛙式可以游1500M但自由式不會換氣,一換氣就會沉」等等 ... 事實上,自由式的換氣動作,常是大家學習自由式的重大瓶頸,許多朋友學習到 ... 狀況變成在水中蛇行游泳,再加入「換氣」的動作可能就直接喝水了。 Read More
改善自由式換氣的四大關鍵,你掌握到了嗎? 動一動 專欄 燿宇 ... | 自由式換氣喝到水
或是「教練我蛙式可以游1500M但自由式不會換氣,一換氣就會沉」等等。 ... 事實上,自由式的換氣動作,常是大家學習自由式的重大瓶頸,許多朋友學習到換氣 ... 的狀況變成在水中蛇行游泳,再加入「換氣」的動作可能就直接喝水了。 Read More
游泳技巧 | 自由式換氣喝到水
游泳時可以連續呼吸,這樣可以讓肺部保持舒適並維持肌肉供氧水平的換氣方法。 但是有些人很難做到持續吐氣,或出現短暫的憋氣,應該怎麼辦呢? Read More
聽得懂也做得到PARTII | 自由式換氣喝到水
2017年1月25日 — 我遇到有學員和你們一樣,換氣會有喝到水的問題,我問他換氣怎麼換的? ... 從踢水、划手到換氣,常見影響 ... 一開始練習自由式時,重點可能放在踢水,放在 ... Read More
自由式換氣不順,其實是划手有問題? | 自由式換氣喝到水
2022年6月6日 — 為什麼「換氣」與「划手的方向、動力和前進速度」有關? · 問題:換氣會喝到水 · 起因:划手方向不對 · 導致:1.抱水力量出不來、2.前進的速度不足、3.身體 ... Read More
自由式換氣卡卡嗎?可能是划手方向有問題 | 自由式換氣喝到水
2022年6月7日 — 在前進速度不足的情況下若想換氣,第一反應就是抬頭張開嘴巴,導致原本就下沉的身體更往下沉,最後結果就是喝到水,換氣失敗。換氣不順其實是因為划手助力 ... Read More
自由式換氣成功@ At last | 自由式換氣喝到水
今天在曉玫的調教下終於游自由式可以順利換氣重點是 換氣時鼻子可以不進水拉開心開心其實國小的時後就自學游泳看別人的教練 ... (不是喝到水,是水從鼻子嗆入) Read More
自由式換氣技巧,讓你游泳時不再喝水! | 自由式換氣喝到水
那今天我們就做學一些進階的換氣——自由式換氣其實任何泳姿都是相同的,都會牽扯到水裡吐氣和水面吸氣。之前我們在談蛙泳吐氣的時候,大家 ... Read More
自由式換氣時一直嗆水 | 自由式換氣喝到水
我最近練自由式已經到換氣階段了但是我已連續練了換氣至今已七天了 ... 那(若練習時都是喝到水我是還好問題是我的狀況每練一次就嗆水一次真的 ... Read More
自由式換氣老嗆水,看教教練如何說 | 自由式換氣喝到水
回答YES的同學你們一定沒少喝水吧? 如果你像圖上的錯誤示範一樣,一邊游泳一邊45度角望天思考人生,看看自己是不是也遇到 ... Read More
請問教練 | 自由式換氣喝到水
另外有些人是換氣的時候會覺得身體往下沉,所以下意識的用手把水往下推,想讓身體浮起來,導致身體的重量、重心都往下,身體就會沉下去所以會吃到水,也來不及換氣。所以 ... Read More
請問教練|自由式換氣一直吃水怎麼辦? | 自由式換氣喝到水
另外有些人是換氣的時候會覺得身體往下沉,所以下意識的用手把水往下推,想讓身體浮起來,導致身體的重量、重心都往下,身體就會沉下去所以會吃到水,也來不及換氣。所以 ... Read More
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