自由式雙邊換氣,大家都在找解答。第1頁
自由式換氣需要將嘴巴轉出水面進行吸氣,而這個動作會破壞原本身體保持好的節奏與位置,或多或少會影響前進的速度,因此,短距離賽事中,選手會盡量 ...,身為三項選手,『雙邊換氣』絕對是基本動作!!雙邊換氣是在開放水域游泳前進的利器!(圖片來源:123RF).練習雙邊換氣首先要確定自由式在游動的 ...
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【游泳大解密】自由式到底要划幾下手換氣?! | 自由式雙邊換氣
自由式換氣需要將嘴巴轉出水面進行吸氣,而這個動作會破壞原本身體保持好的節奏與位置,或多或少會影響前進的速度,因此,短距離賽事中,選手會盡量 ... Read More
【鐵人三項】週末游泳小教室 | 自由式雙邊換氣
身為三項選手,『雙邊換氣』絕對是基本動作!! 雙邊換氣是在開放水域游泳前進的利器!(圖片來源:123RF). 練習雙邊換氣首先要確定自由式在游動的 ... Read More
【鐵人三項】週末游泳小教室- 雙邊換氣 | 自由式雙邊換氣
練習雙邊換氣首先要確定自由式在游動的時候可以很順暢,而且瞭解自己習慣換氣的一側。首先所謂“游得順暢”並不是要游的快,而是讓自己可以游 ... Read More
四拍換氣&兩拍換氣到底差別在哪?『燿宇QA小教室』 | 自由式雙邊換氣
自由式換氣,你是單邊還是雙邊? | 自由式雙邊換氣
通常咱們游自由式的時候,都是兩次劃臂一次換氣,有的人喜歡左邊換氣,有的人習慣右邊,無論怎樣,都屬於單邊換氣,可是其實嘞,雙邊換氣是 ... Read More
臺灣鐵人游泳學校 | 自由式雙邊換氣
你會「雙邊換氣」嗎? 一般自由式初學者,只會學到「單邊換氣」。 在開放水域中,如果具備雙邊換氣的能力,對確認自身位置會很有幫助。 在此分享一個影片,教你如何訓練 ... Read More
臺灣鐵人游泳學校 | 自由式雙邊換氣
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請問自由式應該單邊換氣還是雙邊換氣? | 自由式雙邊換氣
小弟我很愛游自由式,原本是單邊換氣廿多年了,年輕時最快可以一千五百公尺約廿五分,最近在看01討論時發現有說到雙邊換氣比較有效率,原本已經在重練了, ... Read More
踩水、蛙泳、自由式換氣重點小提醒 | 自由式雙邊換氣
熟練自由式的你,可以開始訓練自己「雙邊換氣」的能力,因為在開放性水域中會遇到許多不可量力的因素,讓風、波浪和水流的變化會使得換氣變得 ... Read More
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