蒟蒻麵 減肥 PTT,大家都在找解答。第1頁
2018年3月18日—肥宅我已經快破百了想說不減肥不行我現在天天吃蒟蒻麵(蒟蒻絲+家常麵)完全水煮,也不加任何調味料因為才剛吃不久而已所以還不能見效如果我每天都吃 ...,引述《red0whale(redwhale)》之銘言::肥宅我已經快破百了:想說不減肥不行:我現在天天吃蒟蒻麵(蒟蒻絲+家常麵):完全水煮,也不加任何調味料:因為才剛吃不久 ...
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[問卦] 三餐都吃蒟蒻麵能減肥嗎 | 蒟蒻麵 減肥 PTT
2018年3月18日 — 肥宅我已經快破百了想說不減肥不行我現在天天吃蒟蒻麵(蒟蒻絲+家常麵) 完全水煮,也不加任何調味料因為才剛吃不久而已所以還不能見效如果我每天都吃 ... Read More
Re: [問卦] 三餐都吃蒟蒻麵能減肥嗎 | 蒟蒻麵 減肥 PTT
引述《red0whale (red whale)》之銘言: : 肥宅我已經快破百了: 想說不減肥不行: 我現在天天吃蒟蒻麵(蒟蒻絲+家常麵) : 完全水煮,也不加任何調味料: 因為才剛吃不久 ... Read More
【採訪】瘦身靠蒟蒻麵取代白飯?當心4大危機上身 | 蒟蒻麵 減肥 PTT
想要成功瘦身減重,無所不用其極,甚至餐餐以蒟蒻麵取代主食,只求能增加飽足感、快速變窈窕?營養師提醒,倘若天天如此,又未適度攝取米飯、 Read More
Youtuber Jessica 潔西卡蒟蒻麵麻辣燙減肥瘦身減醣飲食甩肉 ... | 蒟蒻麵 減肥 PTT
2020年4月6日 — Youtuber Jessica公開超勵志過程:「減肥也一定要吃得飽! ... 最一開始是在PTT的網購版分享購買淘寶的經驗,當時買淘寶的人還不是那麼多,後來就在 ... Read More
[心得] 吃貨上班族兩年20kg減肥心得(有照慎入 | 蒟蒻麵 減肥 PTT
明天就是開始減肥的整整兩周年,同時也是我生日,看到這邊一定會有人 ... 如果一定要有主食配的話,冬粉、蒟蒻取代白飯,沾醬也避免使用沙茶醬, ... Read More
[閒聊] 減肥中的大家都吃什麼有飽足感的東西? | 蒟蒻麵 減肥 PTT
... 可以分享? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.136.54 ※ 文章網址: ... CHENSIJIE: 蒟蒻干 06/22 15:20 ... 推ruoyun5781: 蒟蒻麵,超飽. ... susuqi: 或是無糖豆漿因為你說你正在減肥這些高蛋白質比起蒟蒻 06/22 16:20. Read More
[減肥] 晚餐減量卻胖了! | 蒟蒻麵 減肥 PTT
... 一半晚餐:蒟蒻麵+低熱量零食其他:下午餓會吃RITZ起士餅乾一包(一包100卡)or起士片2-3片or香蕉一根日常作息時間:早上8:30起床,晚上12:00 ... Read More
[心得] 咖哩蒟蒻麵減肥菜單參考 | 蒟蒻麵 減肥 PTT
如果在減脂比較需要卡路里控制的人可以參考看看這次菜單蒟蒻也可以不錯吃看影片https://youtu.be/rNLrBWlnVaw -- Read More
[問卦] 三餐都吃蒟蒻麵能減肥嗎 | 蒟蒻麵 減肥 PTT
[問卦]三餐都吃蒟蒻麵能減肥嗎@gossiping,共有21則留言,19人參與討論,11推2噓8→, 肥宅我已經快破百了想說不減肥不行我現在天天吃蒟蒻 ... Read More
[討論] 哪家的蒟蒻麵味道比較優? | 蒟蒻麵 減肥 PTT
有沒有吃蒟蒻麵減肥的八卦? ... 胃一餐都無法控制的人別幻想減肥了-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), . Read More
[問題] 有人吃過微卡蒟蒻麵嗎? | 蒟蒻麵 減肥 PTT
發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 1.173.212.221. ,肥宅我已經快破百了想說不減肥不行我現在天天吃蒟蒻麵(蒟蒻絲+家常麵) 完全... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ... Read More
[閒聊] 減肥中的大家都吃什麼有飽足感的東西? | 蒟蒻麵 減肥 PTT
文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1529649365.A.837.html ... 推ruoyun5781: 蒟蒻麵,超飽......56F 06/22 16:17. 推susuqi: 可以 ... susuqi: 或是無糖豆漿因為你說你正在減肥這些高蛋白質比起蒟蒻 → susuqi: 麵會除了 ... Read More
【心得】吃貨上班族一年20kg減肥心得(有照慎入 | 蒟蒻麵 減肥 PTT
前情提要https://www.ptt.cc/bbs/FI. ... 減肥初期,只要吃對的東西,其實體重自然就會慢慢下降,只是到了一定的程度,一定要搭配運動,以及更換菜單才有辦法。 Read More
「蒟蒻麵減肥ptt」+1 | 蒟蒻麵 減肥 PTT
「蒟蒻麵減肥ptt」+1。標題Re:[問卦]三餐都吃蒟蒻麵能減肥嗎...有沒有吃蒟蒻麵減肥的八卦?...胃一餐都無法控制的人別幻想減肥了--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc), ... Read More
[問卦] 三餐都吃蒟蒻麵能減肥嗎 | 蒟蒻麵 減肥 PTT
2018年3月18日 — [問卦]三餐都吃蒟蒻麵能減肥嗎@gossiping,共有21則留言,19人參與討論,11推2噓8→, 肥宅我已經快破百了想說不減肥不行我現在天天吃蒟蒻麵(蒟蒻絲+ ... Read More
[心得] 咖哩蒟蒻麵減肥菜單參考 | 蒟蒻麵 減肥 PTT
營養概算(一份,影片中為一份): 熱量233大卡蛋白質28公克脂肪7.8公克碳水17公克鈉498毫克(參考資料:TFDA食品營養成分資料庫,食品包裝標示) -- 食材: 蒟蒻麵300 ... Read More
蒟蒻麵減肥ptt的味道與口感,PTT、YOUTUBE和網紅營養師 ... | 蒟蒻麵 減肥 PTT
蒟蒻麵減肥ptt的味道與口感,在PTT、YOUTUBE和這樣回答,找蒟蒻麵減肥ptt在在PTT、YOUTUBE就來生鮮食材蔬果料理,有網紅營養師這麼回答. Read More
[心得] 吃貨上班族兩年20kg減肥心得(有照慎入 | 蒟蒻麵 減肥 PTT
2018年10月13日 — 3. 喜歡吃麵,所以大多吃烏龍麵比起其他麵條熱量比較低,同時也頗有飽足感。 4. 蛋系料理、荷包蛋、純蛋餅、法式炒蛋5. 其他,泡菜、豆腐系列都覺得便宜不 ... Read More
[討論] 哪家的蒟蒻麵味道比較優? | 蒟蒻麵 減肥 PTT
最近天氣超熱的><所以晚上都比較沒有食慾想說就盡量把澱粉類的食物擺在白天吃晚上可以吃一些蒟蒻麵+大量青菜+瘦肉不過這幾天吃了幾包蒟蒻麵感覺是都有一點肥皂泡泡的 ... Read More
[問題] 蒟蒻麵好吃嗎? | 蒟蒻麵 減肥 PTT
請問有人買過這種蒟蒻麵嗎? http://ppt.cc/~Qid 份量多少?會不會超小包吃了等於沒吃看了有點心動不知道哪個口味比較好吃XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業 ... Read More
[討論] 以蒟蒻或藜麥長期替代碳水可能嗎? | 蒟蒻麵 減肥 PTT
2019年9月5日 — 想長期用藜麥或蒟蒻嘗試低碳高蛋白減肥, 解決肌肉量上不去,體脂居高不下的問題。 自炊是個方法,目前還不敢嘗試乳清。 最近查到這本,但很怕無法 ... Read More
Youtuber Jessica 潔西卡蒟蒻麵麻辣燙減肥瘦身減醣飲食甩 ... | 蒟蒻麵 減肥 PTT
2020年4月7日 — 最一開始是在PTT的網購版分享購買淘寶的經驗,當時買淘寶的人還不是那麼多,後來就在無名小站慢慢開始寫教學文,那時候都沒有露臉。在無名關站的前一 ... Read More
[心得] 纖吃纖盈低卡蒟蒻麵 | 蒟蒻麵 減肥 PTT
2010年8月25日 — ... 瘦身,我的骨子裡還是小氣為王道,多謝招待。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 61.62.81.85. → Fineen:蒟蒻麵剛吃完有飽足感但很快就餓了 ... Read More
[心得] 低卡蒟蒻涼麵簡單,方便,美味 | 蒟蒻麵 減肥 PTT
2014年7月14日 — 以胖子(我)減肥需要的低卡食物,這個在我心中算好吃了4.謝謝大家肯定我的 ... (ptt.cc), 來自: 118.167.224.253 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/e ... Read More
[問題] 取代米飯也不會太快餓的選擇 | 蒟蒻麵 減肥 PTT
2020年5月11日 — ptt.cc/bbs/cookclub/M.1589180915.A.170.html. → mrschiu: 網路上還有做成偽 ... → kinoko: 我是有時會吃蒟蒻面麵或蒟蒻飯 05/11 15:53. 推Ally3019 ... Read More
[心得] 兩百卡未滿夏日減重涼麵 | 蒟蒻麵 減肥 PTT
2010年6月2日 — ... 減肥,上網訂購了一樣聖品,幾乎沒有熱量又很飽的東西,那就是蒟蒻, ... 蒟蒻麵撈出冰水瀝乾(要很乾唷),在其上面放上配料並淋上醬料就成了搭配 ... Read More
[心得] 蒟蒻麵完全去鹼味+蒟蒻麵品牌分享 | 蒟蒻麵 減肥 PTT
2011年4月30日 — 夏天這個減肥的季節蒟蒻麵是一個很好的幫手但是每次開封他的鹼水味就像壞掉的海鮮讓人想要逃之夭夭洗過,有點用,煮一次,有些用但是我試過最好的方法 ... Read More
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