雞胸肉 減肥 PTT,大家都在找解答。第1頁
2019年5月31日—我提供一下我的非人減肥餐給你我吃了大概一兩個月早上吃生菜+雞胸肉小份+豆漿中午吃水煮雞胸肉大份+一包麵+生菜(或花椰菜)晚上吃水煮雞胸肉大份+一包 ...,2019年5月31日—我提供一下我的非人減肥餐給你我吃了大概一兩個月早上吃生菜+雞胸肉小份+豆漿中午...文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1559237866.
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Re | 雞胸肉 減肥 PTT
2019年5月31日 — 我提供一下我的非人減肥餐給你我吃了大概一兩個月早上吃生菜+雞胸肉小份+豆漿中午吃水煮雞胸肉大份+一包麵+生菜(或花椰菜) 晚上吃水煮雞胸肉大份+一包 ... Read More
Re: [問卦] 不吃糖和澱粉瘦很快嗎 | 雞胸肉 減肥 PTT
2019年5月31日 — 我提供一下我的非人減肥餐給你我吃了大概一兩個月早上吃生菜+雞胸肉小份+豆漿中午 ... 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1559237866. Read More
Re: [問卦] 不吃糖和澱粉瘦很快嗎 | 雞胸肉 減肥 PTT
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2022年6月13日 — 沒有不行重點是整體熱量攝取蛋白質+碳水+脂肪的比例本巨巨每日攝取3000大卡蛋白質200g 碳水300g 脂肪100g 雞胸肉只是脂肪比雞腿低而已也不是零脂肪再 ... Read More
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沒有不行重點是整體熱量攝取蛋白質+碳水+脂肪的比例本巨巨每日攝取3000大卡蛋白質200g 碳水300g 脂肪100g 雞胸肉只是脂肪比雞腿低而已也不是零脂肪再 ... Read More
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2022年6月13日 — 沒有不行重點是整體熱量攝取蛋白質+碳水+脂肪的比例本巨巨每日攝取3000大卡蛋白質200g 碳水300g 脂肪100g 雞胸肉只是脂肪比雞腿低而已也不是零脂肪再 ... Read More
Re | 雞胸肉 減肥 PTT
大家午安我剛才在爬文的時候看到這篇文章底下有人留言說: 雞胸肉也完全不OK,而且沒五穀雜糧,完全不行。 我能理解為什麼不能完全沒有五榖雜糧但我 ... Read More
Re | 雞胸肉 減肥 PTT
2022年12月3日 — 有運動的吃1.5倍是基本,減肥的吃兩倍) 你可以體驗一下每天吃3260大卡的威力 ... ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1670058935.A.067.html ※ 編輯: ceca (61.227 ... Read More
[問卦] 吃雞胸肉減肥我他媽先破產 | 雞胸肉 減肥 PTT
2020年11月30日 — 醫生建議我減肥看網路減肥最佳飲食是雞胸肉到超商買一片69元有夠小肥宅要吃10片才會飽她媽一餐吃690 我哪裡來來的錢? 到底誰說吃雞胸肉可以減肥比爾 ... Read More
[問卦] 吃雞胸肉減肥我他媽先破產 | 雞胸肉 減肥 PTT
2020年11月30日 — 醫生建議我減肥 看網路減肥最佳飲食是雞胸肉 到超商買一片69元有夠小 肥宅要吃10片才會飽 她媽一餐吃690 我哪裡來來的錢? 到底誰說吃雞胸肉可以減肥 ... Read More
[問卦] 吃雞胸肉減肥我他媽先破產 | 雞胸肉 減肥 PTT
2020年11月30日 — 醫生建議我減肥 看網路減肥最佳飲食是雞胸肉 到超商買一片69元有夠小 肥宅要吃10片才會飽 她媽一餐吃690 我哪裡來來的錢? 到底誰說吃雞胸肉可以減肥 ... Read More
[問卦] 外食族靠超商即食雞胸肉減肥有搞頭嗎 | 雞胸肉 減肥 PTT
[問卦] 外食族靠超商即食雞胸肉減肥有搞頭嗎 | 雞胸肉 減肥 PTT
[問卦] 每餐都吃雞胸肉燙青菜半碗飯會瘦嗎 | 雞胸肉 減肥 PTT
你會瘦瘦很快但是基礎代謝會整組爛掉最後看起來就像是飢荒的難民一樣7-11 雞胸肉100大卡基本上都是來自於蛋白質p:25g 半碗米飯: 四分之一杯米大概110 ... Read More
[問卦] 每餐都吃雞胸肉燙青菜半碗飯會瘦嗎PTT推薦 | 雞胸肉 減肥 PTT
2022年5月1日 — 你會瘦瘦很快但是基礎代謝會整組爛掉最後看起來就像是飢荒的難民一樣7-11 雞胸肉100大卡基本上都是來自於蛋白質p:25g 半碗米飯: 四分之一杯米大概110 ... Read More
[問卦] 水煮雞胸肉真能減肥? | 雞胸肉 減肥 PTT
... 早餐中餐全聯即時雞胸肉加一瓶養樂多晚餐無糖豆漿泡麥片加兩顆水煮蛋跟水果周末正常吃想連吃一個月試試脂肪肝有機會逆轉嗎--→ kcclasaki: 二樓每天吃洨減肥但吃太 ... Read More
[問卦] 水煮雞胸肉真能減肥? | 雞胸肉 減肥 PTT
[問卦] 為什麼健身仔可以每天吃雞胸肉? | 雞胸肉 減肥 PTT
2023年3月14日 — 肥肥我聽健身仔說沒練只吃雞胸肉也可以瘦吃到今天第四天看到雞胸肉我就想吐了真的好膩好噁去量了一下果然瘦了0.1公斤到底健身仔為什麼可以每天吃一堆 ... Read More
[問卦] 為啥減肥要吃雞胸肉,雞腿不行? | 雞胸肉 減肥 PTT
嗨嗨本肥在想為啥減肥要吃雞胸肉買進口雞腿魯來吃有夠好吃又便宜雞胸肉又乾又難吃有掛否分享分享----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批 ... Read More
[問題] 減脂期間即食雞胸肉的替代品 | 雞胸肉 減肥 PTT
2022年7月20日 — 小妹我工作朝九晚九因此無法自己煮之前都是吃即食雞胸肉配燙蔬菜+水煮蛋前陣子因為雞胸肉吃到太膩吐出來了後來改買好市多熟食的烤大雞腿去皮吃偶爾對 ... Read More
[問題] 減體脂吃水煮餐(雞胸肉)很痛苦怎辦? | 雞胸肉 減肥 PTT
最近剛開始接觸健身過去完全沒接觸過所以有請教練大概才剛開始一個月魯肥我體脂28% (170/88) 健身了一個月沒什麼變教練開始要我吃水煮餐(雞胸肉配 ... Read More
[問題] 減體脂吃水煮餐(雞胸肉)很痛苦怎辦? | 雞胸肉 減肥 PTT
[問題] 雞胸肉好難吃 | 雞胸肉 減肥 PTT
[問題] 雞胸肉好難吃 | 雞胸肉 減肥 PTT
[心得] 減肥心得3個月瘦25kg | 雞胸肉 減肥 PTT
[心得] 飲食控制很重要,半年減重20kg、減脂13% | 雞胸肉 減肥 PTT
[新聞] 健身狂吃雞胸肉一個月全身無力腎永久損 | 雞胸肉 減肥 PTT
完整新聞標題: 健身狂吃雞胸肉一個月全身無力腎永久損壞@東森新聞CH51 4.完整新聞內文: 許多人現在為了健身或者減脂、減肥,可能只吃雞胸肉,會把身體 ... Read More
[討論] 連吃36餐雞胸肉會怎麼樣?! | 雞胸肉 減肥 PTT
剛剛下訂36包雞胸肉(220g) 和36灌黑咖啡搭配每天上健身房2小時目前嘗試兩天覺得不會餓想要短時間達到增肌減脂肪的效果有人試過18天只吃這些會不會死掉? Read More
[討論] 連吃36餐雞胸肉會怎麼樣?! ???? FITNESS板 | 雞胸肉 減肥 PTT
2020年7月31日 — 剛剛下訂36包雞胸肉(220g) 和36灌黑咖啡搭配每天上健身房2小時目前嘗試兩天覺得不會餓想要短時間達到增肌減脂肪的效果有人試過18天只吃這些會不會死 ... Read More
[閒聊] 每餐吃一個地瓜沙拉跟雞胸肉? | 雞胸肉 減肥 PTT
... 那就餐餐吃7-11 每餐一塊雞胸肉一個地瓜一份生菜沙拉不加醬熱量控制在600卡以內三餐就1800卡跟基礎代謝率差不多感覺減肥不難阿為啥沒人這麼做??? Read More
最佳減肥食譜大公開 | 雞胸肉 減肥 PTT
2018年7月5日 — 經常吃雞胸肉不僅能瘦身,還可以鍛鍊出來有彈力的身體,因此被稱為最佳減肥食物,這也就是為什麼那麼多明星藝人、健身達人將之視為瘦身食譜中不可或缺的 ... Read More
雞胸肉減肥ptt | 雞胸肉 減肥 PTT
雞胸肉富蛋白質且脂肪含量低,很適合想瘦身或健身的人食用,以打造理想體態。圖/123RF 吃雞胸肉不但可以減肥,還有助健身者維持體態。最近「雞胸肉」 ... 雞胸肉減肥ptt在 ... Read More
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Umedasou下榻Umedasou,感受京丹後的獨特魅力。酒店設施一應俱全,讓您的住宿體驗回味無窮。秉承顧客至上的服務理念,Umedasou的工作...
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Pension RosemaryPensionRosemary位於熱海的黃金地段,毗鄰市區內各大主要景點。酒店設施一應俱全,讓您的住宿體驗回味無窮。秉承顧客至上的...
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位於白馬村,番茄民宿是遊覽長野時的最佳住宿選擇。酒店為顧客配備了一系列的設施和服務,旨在讓各位住客能夠享受更多舒適與...
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