登山杖,大家都在找解答。第3頁
別以為登山杖是老人的專利,正確使用登山杖,不僅能節省腿部22~25%的衝擊力,還能保持平衡、避免跌倒。而要如何使用,才能讓登山健行更輕鬆 ...,登山杖就像我們的腳,所以使用登山杖就像多了兩隻腳可以輔助我們走路,減緩膝蓋的負擔,讓膝蓋比較不會痠痛或產生運動傷害。...△使用登山杖時,手肘可呈 ...
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