腳踏車減肥ptt,大家都在找解答。第1頁
...損失也不大我當初減肥也是騎車阿,想說跑步很累騎腳踏車應該很輕鬆吧剛好看了日本的節目說有個家庭主婦靠騎淑女車瘦了不知道多少公斤.,大家好::因為之前聽別的版友說騎腳踏車也可減肥抱歉很少po文,分段可能分的...引述《cyit15()》之銘言::標題:[討論]騎腳踏車及快走:時間:SunAug4...了::雖然我昨天分段騎一共騎了8公里::--:※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc) ...
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Re | 腳踏車減肥ptt
... 損失也不大我當初減肥也是騎車阿,想說跑步很累騎腳踏車應該很輕鬆吧剛好看了日本的節目說有個家庭主婦靠騎淑女車瘦了不知道多少公斤. Read More
Re: [討論] 騎腳踏車及快走 | 腳踏車減肥ptt
大家好: : 因為之前聽別的版友說騎腳踏車也可減肥抱歉很少po文,分段可能分的 ... 引述《cyit15 ()》之銘言: : 標題: [討論] 騎腳踏車及快走: 時間: Sun Aug 4 ... 了: : 雖然我昨天分段騎一共騎了8公里 : : -- : ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ... Read More
Re: [討論] 騎腳踏車真的會瘦嗎 | 腳踏車減肥ptt
騎腳踏車會不會瘦??能不能減肥?? 直接告訴你答案~~~可以,而且效果非常好.... 我以前的車隊,就是一個以減肥為號召的歐吉桑車隊, 車隊裡有堅持 ... Read More
Re | 腳踏車減肥ptt
... 踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 59.116.129.100 推filexchi:減的健康又快活,不推不行!! ... 09/08 20:20 推overkiller:因為他腳踏車一次都騎一個小時半消耗的熱量一定很多 ... 09/08 21:04 → nwo70114:老實說,我希望再持續減肥,這樣以後可以復胖的 ... Read More
[問題] 室內腳踏車減肥 | 腳踏車減肥ptt
最近寒假很閒,騎室內腳踏車減肥可是強度調整的壞掉的, 所以一整個很鬆,只有踩的功能在, 然後我就 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 114.40.168.126. Read More
[問題] 室內腳踏車減肥 | 腳踏車減肥ptt
最近寒假很閒,騎室內腳踏車減肥可是強度調整的壞掉的, 所以一整個很鬆,只有踩的 ... http://ijn123.myweb.hinet.net/ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: ... Read More
[問題] 胖子減重適合的車款 | 腳踏車減肥ptt
各位腳踏車板友先進大家好小弟目前身高170CM、體重124KG,最近有作飲食控制大概降到120KG左右,但朋友說要搭配運動會好一點,因為上班的地點騎腳踏車就會到了,而生活 ... Read More
[問題] 騎腳踏車該快or 阻力高? | 腳踏車減肥ptt
目前是以騎室內腳踏車(非飛輪)當作主要的有氧運動,每天30min目標是以減重為主, ... 我去的健身房有氧比較陽春,只有腳踏車、跑步機、階梯機三種請問哪一種比較有效率 ... Read More
[問題] 體重過重想騎腳踏車,是否有適合的選擇? | 腳踏車減肥ptt
更新一下: 感謝各位給的建議我很抱歉我不該直接將減重這件事情放在騎車上減重是一個目標,但我也想找回之前大學時騎腳踏車的樂趣請教各位目前我這個 ... Read More
[問題]騎腳踏車減肥的問題 | 腳踏車減肥ptt
發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 114.37.22.34 ... 謝謝,所以騎一般的腳踏車,或是小折,只要心跳有超過130,就能達到減肥的效果了嗎? ※ 編輯: holyice02 ... Read More
[問題]騎腳踏車減肥的問題 | 腳踏車減肥ptt
請問各位版上的前輩,如果是騎一般的腳踏車,或是小折,而非自由車。每次騎一小時,或是更久的時間。能否算是進行有氧運動,持續維持下去,能減肥嗎? 另外在騎時,是否有 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 114.37.22.34. Read More
[心得] 健身房腳踏車減肥 | 腳踏車減肥ptt
... 覺得踩腳踏車減肥是滿有成效的尤其是室內腳踏車因為在室外還是有道路交通的 ... 一直踩提供給想減肥的版友一個經驗囉~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... Read More
[心得] 健身房腳踏車減肥 | 腳踏車減肥ptt
... 前開始加入健身房目的是減肥挑選了最基礎的腳踏車當我的減肥器材不是飛輪也不是坐著往前踩那種就是最一般的室內腳踏車機時間:1小時心跳: ... Read More
[心得] 分享我半年減了15公斤 | 腳踏車減肥ptt
本文謹獻給有肥胖困擾真正想減肥的妳(你)* 我是在今年4月中開始 ... 都被我排除在減肥計劃之外,我要的是不用花錢,不傷身的減肥方式,所以我來到ptt ... 本階段的運動方式為飛輪健身車,它是一種室內腳踏車,前面有一個重重的 ... Read More
[心得] 飛輪車v.s. 健身車差別?使用上基礎認識 | 腳踏車減肥ptt
爆發力請先記著,至於瘦身減肥要看你扎不扎實的使用這項運動? ... 喜歡邊運動邊看劇的其中臥式健身車有靠背支撐腰部因為長時間騎乘腳踏車的人 ... 對飛輪車的需求或者也可以參考我那台開箱文-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... Read More
[討論] 單車運動有辦法減肥嗎? | 腳踏車減肥ptt
發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.0.112 ※ 文章網址: ... 推longya: 時速15要有減肥效果太難了,消耗的卡路里很少,流汗只是 04/22 18:25 ... 推coffee112: 在家裡也能騎腳踏車阿,鄉民在賣的x bike大概兩千五到 04/23 07: ... Read More
[討論] 醫生說騎室內腳踏車會讓下盤變大.... | 腳踏車減肥ptt
剛開始騎約30分鐘,一周約5次阻力4,轉速沒在看當時抱著主要運動健身,附加減肥效果的心態我只記得我看卡洛里表大約350(我知道這是歡樂卡洛里表) 2. Read More
[討論] 醫生說騎室內腳踏車會讓下盤變大.... | 腳踏車減肥ptt
還請高手強者幫小妹釋疑因為就是不想去外面吹風跑步才買腳踏車的啊! ... 其餘請大家盡量鞭沒關係) 謝謝大家m( _ )m -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... kenshin078:她們的談話:"初診的話會看你是要減肥還是運動" 05/13 20:05. Read More
[討論] 騎腳踏車真的會瘦嗎 | 腳踏車減肥ptt
麻煩大家給意見謝謝~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 42.67. ... jack18262:跑步能一次跑多久腳踏車一次能騎多久強度和時間 09/05 20:04. Read More
[討論] 騎腳踏車真的會瘦嗎 | 腳踏車減肥ptt
麻煩大家給意見謝謝~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: ... jack18262:跑步能一次跑多久腳踏車一次能騎多久強度和時間 09/05 20:04. Read More
[討論]騎腳踏車減肥!! | 腳踏車減肥ptt
小弟現在已經騎腳踏車兩天了我的兩天是每個禮拜日騎車5小時,已經兩個禮拜了(工作關係只有禮拜日有空) 體重大約只減0.6KG 不知道持之以恆的 ... Read More
[閒聊] 騎自行車減肥 | 腳踏車減肥ptt
先說結果好了,正式跨過80KG大關!!!/(ò.ó)┘彡┴━┴ 87KG→85KG→82KG→79KG→??KG 統計時間:2019/06/18~08/23 車種:Merida MT-301軟尾登山車 ... Read More
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