乳清蛋白 什麼時候喝 ptt,大家都在找解答。第1頁
最近朋友送了GNC的高蛋白飲品他說運動完可以喝但我爬文發現大家好像...SentfrommyAndroid--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)◇From:123.192.32.39...conference:乳清蛋白來補我說過除非是重訓一段時間的02/0501:24.,...有關乳清蛋白的文章但是依然沒有很了解什麼時候是確切的需要補充乳清蛋白...後給我建議是否可以攝取乳清蛋白謝謝大家--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)◇From:14...
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[討論] 高蛋白飲品什麼時候喝? | 乳清蛋白 什麼時候喝 ptt
最近朋友送了GNC的高蛋白飲品他說運動完可以喝但我爬文發現大家好像 ... Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 123.192.32.39 ... conference: 乳清蛋白來補我說過除非是重訓一段時間的 02/05 01:24. Read More
[問題] 乳清蛋白飲用時機 | 乳清蛋白 什麼時候喝 ptt
... 有關乳清蛋白的文章但是依然沒有很了解什麼時候是確切的需要補充乳清蛋白 ... 後給我建議是否可以攝取乳清蛋白謝謝大家-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 140.114.71.62 ... 喝乳清訓練不勤勞,也比不上吃蛋白有效。 Read More
Re | 乳清蛋白 什麼時候喝 ptt
... 澡: 回家後都超過半小時了: 有時候快一點可以30分左右喝下乳清: 但如果洗澡 ... 如果真的存在那麼你在喝乳清前胃有沒有排空變得非常重要,且合成 ... 所以你需要能高速讓胃可以排空的碳水化合物跟乳清蛋白最能實現代謝窗口的最大含義。 ... 說不定~啊斯-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.136.160.250 ... Read More
[問題] 練多久開始吃乳清 | 乳清蛋白 什麼時候喝 ptt
想問問版上健身同好有再喝乳清的是練到甚麼程度開始喝呢? 最近有點想試試乳清蛋白了. ... 有在使用的大大大約練到甚麼程度再喝比較好呢?3Q~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ieatyourbat: 啊要什麼時候用其實也沒有一定. Read More
[討論] 你們會喝乳清蛋白嗎? | 乳清蛋白 什麼時候喝 ptt
... 蛋白嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.219.160.73 ※ 文章網址: ... pponywong: 重訓沒到那門檻喝乳清也只會變胖 10/17 16:02. 推preppie: 樓上 ... halulu: 吃乾淨食物狀況下要1.5-2倍有時候吃得很煩... 10/17 16:09. Read More
[問題] 沒健身當天需要喝乳清嗎? | 乳清蛋白 什麼時候喝 ptt
之前都是聽說有健身再喝乳清蛋白想請問各位巨巨如果是平時有健身重訓後 ... 健身量,不是健美等級的健身量唷) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... Read More
[閒聊] 乳清一天喝的量有限制嗎 | 乳清蛋白 什麼時候喝 ptt
大家好自從開始健身後也跟著朋友一起買乳清來喝一開始是有練才喝後來幾乎每天 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.241.61.13 (臺灣) ※ 文章網址: ... 推a19951218: 我還是胚胎的時候我媽就喝乳清讓我吸收給你參考 10/04 23:24 ... 推s7910291: 可以參考:精華區-補給品-乳清蛋白-[心得]乳清 10/05 11:47. Read More
[問題] 乳清先喝或後喝差很多嗎? | 乳清蛋白 什麼時候喝 ptt
乳清/前喝/後喝都搜尋過了似乎沒有很明確的答案? ... 我原本都是練完後喝似乎也比較多意見是偏向練完後喝但是我的難處是因為只能晚上練 ... Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 107.77.223.175 ... imjeffreylee: 所以什麼時候喝其實都差不多的意思了解直接練前喝 05/11 07:08. Read More
[問題] 有人健身但不喝乳清嗎 | 乳清蛋白 什麼時候喝 ptt
推beyondboy: 有時候想著金剛也沒練還銀背就很羨慕但人選擇更多 01/08 ... beyondboy: 需要喝乳清蛋白通常都要很巨肌肉需要修補 01/09 03:10. Read More
[討論] 高蛋白飲品什麼時候喝? | 乳清蛋白 什麼時候喝 ptt
最近朋友送了GNC的高蛋白飲品他說運動完可以喝但我爬文發現大家好像都是重訓完喝那到底是運動完還是重訓完喝呢?? 如是運動又是無氧或有氧呢?? Read More
增肌必備的高蛋白粉攻略與推薦 | 乳清蛋白 什麼時候喝 ptt
2022年9月30日 — 一整天的蛋白質攝取量是最重要的,所以你要早上喝乳清蛋白、下午喝、隨餐喝、邊洗澡邊喝都可以。不要運動前以及運動中單喝就好,有可能會影響運動表現 ... Read More
[問題] 乳清使用時間PTT推薦MuscleBeach | 乳清蛋白 什麼時候喝 ptt
2022年6月4日 — 因為運動主要都是在飯後,如早餐、午餐後30 - 1小時,如運動前喝會太飽(剛吃完飯),運動後則是喝了很多水,運動後再喝一杯300-400ml的乳清,也是飽到 ... Read More
蛋白ptt 乳喝清怎麼 | 乳清蛋白 什麼時候喝 ptt
4 天前 — 乳清蛋白該怎麼喝? 因為運動主要都是在飯後,如早餐、午餐後30 - 1小時,如運動前喝會太飽(剛吃完飯),運動後則是喝了很多水,運動後再喝一杯300-400ml ... Read More
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4 天前 — 美國歐恩乳清蛋白ptt costco乳清蛋白推薦、好市多蛋白粉ptt - 求職招募就業 ... 乳清蛋白ptt,好市多乳清蛋白評價,乳清什麼時候喝PTT,好市多乳清蛋白 ... Read More
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5 天前 — 看板MuscleBeach 的評價; 好市多乳清蛋白ptt 在[閒聊] costco乳清全口味一卡 ... 乳清蛋白ptt,好市多乳清蛋白評價,乳清什麼時候喝PTT,好市多乳清蛋白 ... Read More
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